生存策略

我很習慣讓自己的左右腦互相搏擊，當我冒出一個負面想法，下一秒就會試圖用正向角度詮釋，反之亦然。

忽然覺察這好像是我的一種生存策略，我靠這種方式來預防自己走入極端，或陷入大喜大悲的情緒裡，多元化的角度可以讓我用不同的態度去面對同一件事。

有依靠是很好的，想要依靠沒有問題，容易出問題的是我們索取的方式。

合理的依靠會讓心靈恢復健康 ，而不合理的依靠會讓心靈更加消耗。

人際溝通

看到這篇後有滿多想法。

很多時候溝通的障礙是源自於不擅於傾聽，尤其是有亞斯特質或比較自我中心的人，前者會因為就事論事而忽略「對方其實只是需要情感支持」；後者是會以「自己的意見」為主要回應；第三種是不夠多聞，接觸的人和資訊量不夠多，所以無法聽出語言背後的含義。

「實修的師父只會叫你休息」

記錄一些東西

#livly #myshop
極樂世界現況✨
為了那堆祥雲跟濾鏡
買蝦一開7000GP直接燒到見底
來宣傳商店回血：

（ID下收）

#livly

紀錄一下第一代極樂世界
還在搜集更多中式的島物和各種光線、祥雲，感謝哩友送的頭巾，終於可以cos菩薩了

今天也集完圖鑑啦！

最近的感想是：為了個人的理念之爭完全沒必要，不如大家一起吃喝玩樂來得實際，人跟動物的生活模式不需要一樣也可以共享食物。

除非為了他人必須解釋，我們才去做這件事，否則可以好好想想我們去吵這個到底想獲得什麼？

一些小想法紀錄

今天莫名很想寫

看書看到一半思考到

#livly

諸位！！！奇蹟般的777
馬上丟著復刻不管跑去抽占卜島