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願光🌕Secretbox
1 months ago
一些小想法紀錄
今天莫名很想寫
latest #33
願光🌕Secretbox
1 months ago
@Edit 4 weeks ago
秘月期popoo
有些人相信的不是邪教,但他相信某些事物的程度跟掉入邪教的人沒兩樣,例如盲目的相信某個權威,沒有自我思考的能力。
但我大概知道為什麼,因為人在脆弱的時候會尋找依靠,這個依靠必須是無懈可擊的,或者說,我們希望他是完美的。
願光🌕Secretbox
1 months ago
我在跟有類似症狀的人對話時,常會出現一種...悲憫的感覺...嗎?有點像我前幾噗說的那樣,很明顯不一樣的東西,他就是認為一樣;很明顯不是非黑即白的事情,他非要認為是。即便你把色票丟在他面前,他的腦筋就是轉不過來?
願光🌕Secretbox
1 months ago
@Edit 1 months ago
也許不是腦筋轉不過來,而是「不想轉」,就像我上次說的信仰崩塌一樣,因為不願意信仰崩塌,所以抗拒真正的事實。只要他繼續維持意識形態的站隊,信仰就不致於崩潰。
所以那其實是一種自我保護機制,事實並不重要。重要的是,找出他想保護的那個東西到底是什麼?他到底寄託了什麼樣的希望在信仰上?
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願光🌕Secretbox
1 months ago
我現在苦惱的部分是不知道怎麼回應,或者說,我不知道回應的方向?是要引導呢?還是先擱置不談?或者,我應該先判斷他的身心狀況是否容易接受現實或改變?也許該耐心等待時機成熟再說?
願光🌕Secretbox
1 months ago
@Edit 4 weeks ago
感情中的原生創傷
最近注意到有些人面對另一半的態度是「瘋狂索取」的程度,近乎於「懲罰」,只要對方給的東西沒讓自己滿足,即便對方已經給到一無所有了,還是會被羞辱。
我在思考他們會有這樣的行為,會不會是來自原生家庭中的一種匱乏?
願光🌕Secretbox
1 months ago
例如父母之一無法提供安全感,甚至會反過來跟小孩索取精神安慰或物質需求的,在這種「永遠處在匱乏中」的家庭中長大的小孩,未來就很有可能變成「不斷對伴侶要求升級」的類型👀
願光🌕Secretbox
1 months ago
@Edit 1 months ago
伴侶做不到自己滿意的地步就會反過來羞辱他,不把對方當成一個「有尊嚴的人」看,因為他的內心正在懲罰當初「沒有給我足夠的愛和支持的父母」,他會把這個創傷投射到伴侶身上,要求他做到「父母沒有做到的事」。
願光🌕Secretbox
1 months ago
所以他們的內在普遍累積了很多憤怒的能量,憤怒來自於匱乏,想要的得不到,接著就會想向外索取,因為覺得自己沒有
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
看過很多有類似問題的人,最後會開始恨對方,恨他為什麼沒有給自己想要的,但其實對方本來就沒有義務給,倒不如來談談,為什麼你非得要像個「討不到奶的嬰兒」一樣,要對方養育你這塊?你真正感到憤怒的是什麼?
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
關於投射
從前同事們身上看到的案例:塔羅同事是一個比較邏輯腦的人,妹妹同事也蠻聰明,但她看事情的角度會比較偏向感性。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
塔羅同事常常拿她寫的詩集或小說等給我們看,然後等我們的心得報告XD,我有注意到她有個特徵是:
如果我們沒有注意到她在作品裡設計的小巧思,她會在聽完我們的想法後,很自然的給出「是」或「不是」的反饋(然後順便解釋她真正的想法)。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
妹妹同事就此有些想法了,她說:「可是每個人都有每個人自己的想法啊!沒有對錯~我只是很單純的說出自己的感受而已(委屈)。」
其實她們兩個都沒錯,只是這中間有些誤解跟投射。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
1. 塔羅同事其實並沒有在批評我們的“個人看法”,她也只是很單純的在「指出」我們的哪些看法跟她自己(作者本人)的想法的差異處,很想跟我們介紹她的作品理念而已。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
2. 所以妹妹同事感受到的「被批評」,是從哪裡來的呢?
第一種是人之常情的現象,人很容易在想法沒有馬上被認同的當下而感覺到「被拒絕」、「被批評」、「被否定」的感受,然後進而產生其他情緒(例:委屈、生氣、難過、震驚...)
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
第二種是自我批判式的一種投射,因為她自己覺得沒有給出「正確答案」這件事是「值得被批評的」,所以她會自動把這個經驗投射在塔羅同事的行為上,認為她這樣的“分析評價”就是一種“批判”。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
但妹妹同事的回應內容本身是沒問題的,的確每個人都有每個人的想法,只是塔羅同事其實沒有批評任何人,可是妹妹同事的回應卻是建立在「我被批評了」的基礎上延伸出來的「反擊」。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
3. 想法被說「不是」並不等於「我是錯的」;「我是錯的」也不等於「我被批評了」;「我被批評了」也不等於「我很爛」、「我該死」、「我很沒用」...
但世界上大概很大一部分人會有類似的聯想或感受,所以也實在不用因為這樣而“自我批判”XD,只是如果我們看清楚這世界的規則、搞清楚很多東西實在跟我們的自我價值「無關」的話,生活也許會更加輕鬆。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
很多我在談的內容主軸其實都是基於這個原因:看清楚人心的運作機制,然後從這個機制裡跳脫出來,其目的都是為了讓我們的生活更加easy,而不是在增加困難度👀
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
價值觀
好的,最近不知道是怎麼了,很多事情需要動用到頭腦,宇宙可能要我再重新釐清這方面的議題吧。
剛剛看了我家中兩位長輩在YT上的直播對談,我承認他們都是有心在為社會推動真善美的人,但他們的部分思想真的恕我無法完全認同。我覺得這方面還是有時代的印記造成我們的代溝,這也是為什麼年輕人無法被信仰吸引的原因之一。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
長輩B跟長輩A說,他很遺憾他們很相近,但沒辦法走在同一條路上,我覺得這也是我對他們的看法
。
有些價值觀觸及到我的底線,我就不會改變。例如對同性戀的看法,我一定是站在多元化的這一方,該如何完善法規是一回事,但作為一個人,我絕對不會認為喜歡上同性有什麼問題,也不會去剝奪他們作為「人」的權益。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
這就造成我們勢必得在某種程度上對立,因為各自都有堅持的地方,這部分我是黑白分明的,沒有妥協的空間。(他們也是)
可能真的個人有個人的邏輯和世界觀吧,我自己是很難理解他們反對的點,那些理由在我的認知看來是不合理的。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
然後我也很想吐槽長輩B,他說同卵雙胞胎照理來說是「同因」,沒有同因好嗎?是多重的因果下的其中一個因“看起來一樣”而已XD,而且還有後天的因素啊,這麼多重的因果交替下的人生怎麼可能產生一樣的果?
我猜這也是基督徒的第一因思想在作祟,思想鋼印真的很難鬆動耶,可是就算沒有基督思想的影響好了,自己稍加推測也能發現因果不是這樣單一片面論斷的吧?(頭好痛)
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
這就是我很困惑的地方,兩位長輩以前在大學的時候都是辯論社的翹楚,聽他們講話也不是沒有邏輯思考的類型,為什麼在碰到這種很基本的問題時會卡住呢?
好啦人本來就很複雜,人無完人
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
看到旁邊聊天室有人吐槽「不是啊 兩個不同的阿賴耶識入胎 怎麼可能同因」,好好笑XDDDD
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
然後下面又有一個人留言說「都是『人』,所以是同因的。」
不是啊,大哥,人與人之間也是有差異的好嗎?你怎麼不說天使跟惡魔都是同因(上帝造的),怎麼會一個天使一個惡魔(?)
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
這個人的想法很像我前天講的:「...就算他們能辨認出形狀的不同、使用方法不同、種類不同,還是會困在『可是他們都是黑色的不是嗎?』的問題上XD」
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
@Edit 4 weeks ago
剛好讀到艾瑞克森的這段催眠引導:
你的頭部清醒了嗎?
你可知道,在這世界上有許多不同的生活適應方式。我會恨死了在北極海中游泳,但海象反而非常熱衷此道;相信鯨魚的反應也雷同。
我認定南極是個天寒地凍的地方,我絕無法忍受搖身一變成為企鵝——非但必須在零下六十度的鬼天氣中孵蛋,還得利用雙腳保住蛋挨餓長達六星期之久,直到肥胖的伴侶由海中回來換班為止。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
明天就是塔羅同事幫我算的土星回歸的日子(還剛好有個面試,又剛好放颱風假...變成要在家裡視訊面試),我在整合這陣子給我的訊息,真的蠻有轉化的感覺。
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
前天心理師好像捕捉到了什麼,突然講了句「這很不像你欸」,但我沒有追問是哪裡不像,只是急著貶低自己是個孬種,不敢明目張膽反抗or挑釁社會的不合理,但隨後又想到,雖然我好像總是怯生生的開場,但最後還是會站起來反抗XD
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
之前塔羅同事幫我看星盤,她問我說「你是不是很容易遇到PUA你的男性師長?」,我說「對」,太他媽對了(?),明明有很多事情是不合理的,但因為他的身分、地位、權威,會讓你產生自我懷疑。
我覺得我應該要更信任自己的直覺和做法
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
明明是一個很有主見的人,卻因為資源在別人手上,所以只好改變自己的形狀去配合別人,似乎是不應該再繼續這麼做的時候了(?)
願光🌕Secretbox
4 weeks ago
前幾天妹妹同事傳訊息給我,說她從我身上學到的東西是「說出自己的想法也是沒問題的,大不了就辭職(?)」,雖然後面那句有點歪,但也給了我一些提醒
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