阿東現在的身材是像這樣?

兩隻手掌都長繭起水泡了 我想我正朝著男人之路邁進

剛去給中醫 針灸 拔罐 推拿 現在脖子好爽

我脖子好像落枕一樣 不曉得是舉啞鈴的肌肉酸痛 還是我真的落枕了

啞鈴臥舉 這是在練胸的沒錯吧 但我做這個沒覺得胸特別酸 反而手臂很酸 這是正常的嗎?

Workout! Workout! Workout!

Dell 20" LCD 來團購囉! 一台才NT$999 買到賺到

我癱瘓了 平常沒在做重訓 隨便舉幾下啞鈴 伏地挺身 仰臥起坐 上半身都酸到沒力了...

現在要去看信義威秀 看凌晨一點場次的變型金剛

我人有去訂台北NBA的票嗎? 好像要網路訂票刷卡耶 沒有信用卡...硍!