Darkfantasy
@Darkfantasy
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male Taipei, Taiwan
小時候,我害怕由光明的地方步入黑暗的地方,但也怕由黑暗的地方步入光明的地方。

但,我卻很喜歡在黑暗中。

夜間,人造的光劃定了地域,將人類囚在其中。若能待在黑暗中,也許會比較安心吧。在黑暗的屋中,待在燈光之下,將會不安,彷彿世界只剩下燈光照及的範圍。

所以我將燈火關掉,只開著檯上的那盞小燈坐著。那片光,是「我」以外的範圍。那麼,我眼前一小片光照的地方,是我所能掌握的一個世界;而背後的一片黑暗,則連出窗外,與外面的夜晚成為一個世界,讓自己藏在其中。
Darkfantasy
7 years ago 6
8/2
CARDIO: INTERVAL 2-2 30MIN
BENCH PRESS:
20KG WARM UP
45KG 3X10
50KG 2X8
40KG 2X12
20KG DROP 2X15
Darkfantasy
7 years ago 5
想去高雄
Darkfantasy
7 years ago 2
7/31
CARDIO: 2-2 INTERVAL RUN 30MIN
DUMBBELL ROW
SEATED ROW
MACHINE ROW
Darkfantasy
7 years ago
7/28
WARM UP 2-2 INTERVAL RUN 20MIN
BENCH PRESS:
45KG 7*12
30KG 2*15
INCLINE PRESS
Darkfantasy
7 years ago 2

LAMIGIRLS超可愛ㄉo'_'o
Darkfantasy
7 years ago 8
拿到假啦,明天走北海岸衝宜蘭好了!
Darkfantasy
7 years ago 7
肩胛後方肌肉有點拉傷的感覺,先暫停訓練,這周找時間看下復健好了
Darkfantasy
7 years ago 1 @Edit 7 years ago
7/24
WARM UP 2-2 INTWRVAL RUN 10MIN
BENCH PRESS:
20KG WARM UP SET 1X20
50KG 2X10
40KG 5X12
30KG 2X20
INCLINED PRESS
TRICEPS PULLDOWN
BARBELL CURL
SQUAT HEELS TO THE HEAVEN
Darkfantasy
7 years ago 1
7/23
WARM UP
MST ISOLATE BACK
BARBELL CURL
SQUAT
Darkfantasy
7 years ago 3
絕對會讓人沉迷的遊戲