運動D99天
嗯 好像有腹肌了這樣
但我今天有吃泡麵

要克制一下吃東西

好久沒發運動了
現在已經可以刺青囉

神 我要不要換工作

喔！這樣我已經兩個月沒吃過白飯了耶！
接下來來挑戰開始不吃麵會撐多久（？

運動 D60
太久沒有上來
我已經瘦快五公斤了
體重還在持續往下掉

運動D41

我其實不需要再紀錄飲食了
好像習慣了（？

運動 D37
游泳日
蛙式1000公尺

早餐自己做法式吐司 300+香蕉100
午餐 醃雞胸肉+歐姆蛋+青菜 （份量少應該150）
有偷吃 小餅乾 120
游泳後蔬菜 150

運動 D36
今天休假盡量不吃東西

運動 D34
游泳日

早餐同事做的 300
午餐 自己做的三明治 350
晚餐 在想看看

運動 D33
今天要走路去NOVA
還要去加油

早餐 同事做的愛心早餐 250+拿鐵155
午餐 三明治 300
晚餐 NO