運動 D60
太久沒有上來
我已經瘦快五公斤了
體重還在持續往下掉
latest #6
ㄜ 其實我最近沒有運動
但我只吃簡單的水煮花椰菜跟蛋
還有一餐是水果
就這樣
份量都是一個醬油碟的量
所以我現在根本就沒辦法吃太重口味跟太多東西
最近都在處理搬家的事情
所以我也不知道有沒有運動
但是快可以刺青了真是開心
雖然還沒決定好要刺什麼或給誰刺就是了
稍微紀錄一下
明天早上做個吐司 200
午餐 水煮花椰菜
晚餐 芭樂
(沒了)
DP777: 不會欸 但我也很怕所以我會切小塊下去洗
洗的時候很仔細然後川燙很久(多怕
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