有貓投懷送抱
沒有色色
只是因為我衣服換到一半還沒穿外衣

新的一年開集中

新的一年發新噗
大家新年快樂～我活下來了⋯⋯被餵太飽，飽到感覺我可以再撐一年不用色色

#色色河道幫我轉發

年末的社畜忙成一坨泥
潛水了一個多月但今天是推角的生日

剛剛睡午覺做了有點瑟瑟的夢

這個月就快要過三分之一了
妹抖來替還在NNN挑戰ㄉ主人們加油打氣
#色色河道幫我轉發

開一個集中串好了
也方便大家消音

早上沒下什麼雨，去練沒有肉ㄉ🐻
飛鳥夾胸 10kg 12x3 + 5kg 15x1
槓鈴臥推（上斜） 10kg 8x4（有人幫忙
胸推機 10kg 12x4
Cable下胸 5kg 12x4
啞鈴彎舉 2.5kg 12x4

🍑
放假了大家要乖乖待在家裡喔！
逼不得已需要出門的人請小心！
希望不要有什麼災情

#色色河道幫我轉發

生理期沒什麼好露的
隨意拍拍