兔吱早上沒下什麼雨，去練沒有肉ㄉ🐻 飛鳥夾胸 10kg 12x3 + 5kg 15x1 槓鈴臥推（上斜） 10kg 8x4（有人幫忙胸推機 10kg 12x4 Cable下胸 5kg 12x4 啞鈴彎 - #3gh9njuehk - Plurk

3 months ago

早上沒下什麼雨，去練沒有肉ㄉ🐻

飛鳥夾胸 10kg 12x3 + 5kg 15x1

槓鈴臥推（上斜） 10kg 8x4（有人幫忙

胸推機 10kg 12x4

Cable下胸 5kg 12x4

啞鈴彎舉 2.5kg 12x4

3 months ago

再上一天班就放假

3 months ago

兔兔好棒

3 months ago

BlackZone: 尼也很棒！！

立即下載

3 months ago

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偷放
我剛剛抽到耿鬼

3 months ago

2149983302446882

3 months ago

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我有急凍鳥

3 months ago

BlackZone: ！！你好歐！！

3 months ago

3 months ago

Just4View: 加了

3 months ago

難怪身材這麼好，持續運動的兔子好強！

3 months ago

esuoro1234: 沒有我只是小菜雞

上個月去比較少天就退步ㄌ哈哈哈，這個月要去的勤一點了，晚點再去練下半身~~這樣假日就不用出門~~