突然想要周六或周日去大安泡個4~5小時好好練一練，有人有興趣一起來嗎?

Horry以後不要參加你的XX還要游泳

Cursed Treasure ，設計精巧可升級的塔防小遊戲，好玩唷~

今天騎機車前面放太多東西，無聊把雙腳抬起來懸在兩邊空中，意外發現這樣可以練核心及大腿!!

(蛙式教學)

晚安~~

今天練自由式左肩膀跟胸膛連接處划水就好痛，草草游一下就受不了起來了...難道又瑜珈又重訓錯了嗎 = =

Nooooo!!!為神ㄇ要有台烘~~

請問一下這次冬山河鐵人，T1跟T2的轉換時間各是包含在哪一段時間內呢?

今天去康是美填單報名參加啥 減重戰鬥贏 活動...