有時候
我真的非常不能理解
大道理人人都會說
說
每個人都是獨一無二的個體
要嚴以律己、寬以待人
要尊重友善包容
特別是有閱歷經驗的人更領會上面的三句話 那麼 請問你們的尊重友善包容 在哪裡？！

你們知道同性婚姻立專法 就像 ➡️美國在十九世紀初，把黑人和白人區分開，黑人立專法 ➡️日治時期，同住台灣裡的人要分成日本人、漢人、原住民，漢人、原住民立專法 ➡️德國希特勒時期，把猶太人放進集中營，猶太人立專法 你們有發現嗎？

我可以「尊重」你們不同意同性婚姻，也許你們真的認為「延續物種」非常重要，理性事實的原因，我都可以尊重

但是，你們不喜歡同性伴侶，立專法 其實就是表達 「我們不喜歡同性戀者，我們不僅自己不喜歡 我們還要公開告訴所有人 討厭你們、歧視你們 甚至 公開霸凌你們 還要高喊著 我們討厭有理！」

照顧好自己
現在狀態好多了
前幾天應該是有種左右腦吵架的感覺
思想的拉扯
現在不用拉扯了
脆弱的右腦累了倦了 吵不過左腦和身體
躲起來縮起來藏起來
這樣舒服多了

今天第十六天啦～
我還是熱情滿滿 信心十足
我一定可以改變現況
我一定可以改變體態和變健康
我一定可以努力讀書
我一定可以成為安麗創辦人DD
我一定可以撐起這個家！💪💪💪

我想好未來的目標了！✊✊✊
最短期目標：
減脂增肌（希望在明年夏天前達成）
中期目標：
乙級勞安/環安證照（希望在畢業前完成）
中長期目標：
企業永續管理師 證照
我畢業後第一份工作
👉台灣永續能源研究基金會 工作累積經驗
最終目標： 我要去國外工作！ 我要扛得起這個家！

從現在開始 我要朝著目標邁進！ 做任何事情之前要問自己❓ 我正在做什麼？🤔 這件事的目的是什麼？🤔 這件事的目的和我的目標有沒有關係？🤔

今天是第十二天呢～
沒有放棄的念頭
沒有負面情緒
希望一切可以變好
要勇敢面對每一天喔

有時候我也需要紓壓
我也會覺得⋯
為什麼我現在就會有這些煩惱
為什麼我沒有可以依靠的避風港
有時候發生了事情
我找不到一個讓我有安全感的長輩討論諮詢

我知道哥哥們和親戚們都關心我
但 有些事情對著你們 我真的說不出口
怕你們擔心
怕你們煩惱
怕你們失望 怕你們覺得我很麻煩 怕你們討厭我 怕⋯⋯我有很多害怕 但我無處宣洩 最近我一直積極改變自己 改變外觀 改變心態 有了自信 有了抗壓性 才更能勇敢面對這個世界 積極的發展安麗事業 是希望我能有經濟能力 我不敢說我累了 因為我知道你們甚至其他所有人 的壓力與煩惱都比我多很多 可是我真的只是想要 跟某個給我安全感的人說出來 然後對方可以安慰我 告訴我一切都不是我的錯 就這樣就好

【想要改變的動機】
為什麼最近突然想要改變呢？
（原因和心情請下收留言）

【心裡話】
有點負面 我寫給自己紀錄📝的

今天是實施改變自我的第九天
原本我早餐斷食，想實行的是8/16斷食法
然而 因為非常想要達成目的
爬了滿多文
有「低碳水飲食」「生酮飲食」「8/16斷食法」
今天我想談談「生酮飲食」
有很多人對於生酮飲食有很大的偏見
認為會導致酮酸中毒、復胖很快、對身體不好⋯等等
特別讓我覺得誇張的是
欲知詳情 請下收留言

今天是我早餐斷食的第七天
我想改變自己
改變外觀 充實自己
這是我今天拍的照片

等我下次再穿上這件衣服
絕對不要再像大嬸
發文的目的是要警惕自己
萬一沒達成 每一個人都在看笑話！