今天是實施改變自我的第九天
原本我早餐斷食,想實行的是8/16斷食法
然而 因為非常想要達成目的
爬了滿多文
有「低碳水飲食」「生酮飲食」「8/16斷食法」
今天我想談談「生酮飲食」
有很多人對於生酮飲食有很大的偏見
認為會導致酮酸中毒、復胖很快、對身體不好⋯等等
特別讓我覺得誇張的是
欲知詳情 請下收留言
第一家是我之前打工的藥局,女藥師聽到我說要生酮飲食,第一反應就是勸我停止,她說對身體不好、復胖很快、影響膚質、碳水對身體很重要,嗯⋯我沒跟她解釋到底我怎麼實施的,她看來也並不想聽,總之,第一家藥局沒賣,我就走了
第二家藥局 我問店員有沒有賣尿酮試紙
店員表示黑人問號❓
店員帶我走去問該店藥師
藥師聽到我說 尿酮試紙 就說 妳是直銷嗎?
我:蛤!?
最後結論還是 沒有賣!
所以我就帶著滿肚子疑惑離開了藥局
我疑惑到底尿酮試紙和直銷有什麼關係?
我更疑惑到底
為什麼這麼多的人會對生酮飲食有那麼大的偏見