為了平衡感受（諮商師：思考+行動🈶身體+情緒🈚️）來蓋一個不思考的恐怖片、B級片大樓

因為我沒有要放棄人生或者說正在努力不放棄所以：Color My Tree!

午安🙇‍♀️
我想做一些實際的交流練習，所以想來徵求對我的狀況有一定了解（但不要太熟悉）的人用私噗談話（可能是聊天）
我會盡可能擔任傾聽的角色，想分享什麼就分享什麼，沒有壓力、我也不會即時回，設好保護自己跟對方的界線
我不會談太多自己的事情，但可能需要定期回饋（例如：我有感受到你的理解、我覺得你太自我中心、你急著分享自己的經驗）
學習會是個很長的過程（對我來說），但是可以隨時中止，一週也可以！拜託大家了🙇‍♀️

之後每一天都會進入務實的修行時間，這噗紀錄自我反思／覺察、諮商或心理學材料／書摘等，有什麼意見或討論是可以插樓的🙇‍♀️為自己的錯誤和進步做紀錄，也希望可以分享給需要的人
有書單也敬請推薦給我，每天大約會讀約1本書籍（包括重讀）非常感謝

置頂心理師為我翻譯的我自己：
15/120：
21/120：
29/120：
Trigger Warning：童年創傷（虐待詳細描述）、精神疾病、自殺話題

我看完ㄍㄘㄓㄉ一直在想，就算你是個廢物，是個小怪胎，那些在乎你的人不介意就好了，你不需要解釋自己的存在，他們一直都是接受你的，他們不是那樣看你
月初在共學社團發文問心理師的也是這件事，他說對
所以看完電影後我完全理解了，我知道自己錯得很糟糕

鬼才之道高雄百合場
我就是那個第一次看從頭到尾哭得跟白癡一樣的人（擠不出心得等我）

我很累，可是我睡不著，所以我讀書，我很棒
這是我陣子讀過最酷炫的東西（書名：情緒跟你以為的不一樣）

開心給別人看讓別人放心怎那麼難。
快樂的時候再快樂就好。

阿嘉莎
我要開始ㄌ喔！ 看完了，我心中的MCU第一名。

懼裂
過了很久沒想再寫更多電影本身的心得
不以衰老或性別觀點，單純以怪胎秀（那些不合群的，社會無法歸納、不喜歡的）的概念來看，總算能理解這部電影，並且真心感謝那些願意接納伊莉莎白甚至替她生氣的觀眾
更重要的是伊莉莎白和蘇在戲外無所畏懼，這真的很好很好