半顏出下收

剛抽完新池就收到小驚喜 可惜按太快沒看到是哪隻寶貝拉出來的

約會歐歐踢滴

這站實習結束後終於能休息一段時間了世界感動 從6月到現在一直處於高壓的環境...
為了犒賞自己安排了跟男友去宜蘭泡湯的行程

結果溫泉旅館都訂好了才發現我那周生理期啊啊啊啊 （對不起我也覺得很荒謬）（怎麼會有人不先查生理期就排泡湯行程）
不幸中的大幸是剛好去玩的那幾天是尾聲 血量應該不會太多...現在開始每天祈禱提早個幾天來說不定就不會撞到ㄌ...（千萬不要遲到我真的會哭)

我是臭豆腐

昨天去逛西門 買了脆上很紅的炸蛋蔥油餅
順便拍ㄌ美美ㄉ照片 限時下收

深蹲一直向後倒
上網查看到有人說是因為腳踝活動度不夠
要在運動前用泡沫軸放鬆

但是其實我有點懶得買那麼大的東西放在宿舍哈哈哈哈 想了解各位都有買泡沫軸ㄇ！求生火或滅火

最近真的胖很多 開始認真飲控
目前計劃是原型食物吃到TDEE-200
運動打算下週再慢慢加上去不然我怕一開始就太過激我會撐不下去...（這週有去一次健身房啦然後痠了三天ㄏㄏ）

選習集中串

不知不覺創帳一年了