阿來🌄持續運動
@Rifle
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female Taiwan
INTJ/雙魚座/投射者
基本上都在噗浪上自由自語
在養生保健和吃吃喝喝之間來回蹦跳
熱愛紙製品和收集紀念章
雜書的書蟲，喜歡劇情片，後來開始看起舞台劇
阿來🌄持續運動
1 years ago 8 @Edit 12 months ago

健檢出來了，復胖五公斤，脂肪肝又出現QQ
該來加減運動流汗了ry
目標2024年9月健檢瘦10公斤(本來就打算長期減，減一些回一些再繼續減，身體比較能承受，體重瞬間瘦多的皮膚臉色都變好差我一定崩潰)
這次的策略是增加運動量，一天至少半小時心率上升+流汗
畢竟家庭因素無法再弄自己喜歡的水煮便當
距離bmi正常還有17公斤（本來12但我復胖
https://images.plurk.com/6CnkTzOpMZxffQAcASe7hM.png https://images.plurk.com/6myqI22EXRId9APHbpYxwJ.png
阿來🌄持續運動
20 hours ago 9 @Edit 10 hours ago
1122 我抓到透明蛋糕獸啦！
#12強 8:2贏美國
阿來🌄持續運動
Yesterday
#抽獎 https://cp-img.bookwalker.com.tw/event/2024/20241120_blvs/images/result/sns_img_a.jpg 原來我最喜歡的小攻類型是忠犬攻！一起參加測驗即可... #BOOKWALKER攻受二選一
阿來🌄持續運動
Yesterday 32
開村 人狼資訊 隨意進村
#建議消音
阿來🌄持續運動
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1121 抓蛋糕獸
阿來🌄持續運動
2 days ago 5 @Edit 2 days ago
1120
阿來🌄持續運動
3 days ago 6 @Edit 3 days ago
1119 抓蛋糕獸信用卡致命影響，超過5張必看！｜SHIN LI 李勛
阿來🌄持續運動
4 days ago 6
1118 抓蛋糕獸
阿來🌄持續運動
5 days ago 8 @Edit 4 days ago
#1117
去吃披薩+拿我的FIT南瓜精

#12強 VS澳洲 確定進晉級可以去東京太好了!
阿來🌄持續運動
6 days ago 2
1116 抓蛋糕獸
阿來🌄持續運動
1 weeks ago 6 @Edit 1 weeks ago
1115
原來今天空氣差 想說出門看天空霧霧的 (偏偏還忘記帶活性碳口罩 哭喔