年底泰國曼谷行確定..12/29出發..長榮航空客艙含稅8000.

今天上健身房練肩..又被教練操到吼叫..結果有個阿媽站在後面看了十分鐘..最後還呵呵大笑~~

三天台北假期結束...該瘋狂的該做的事都做囉!! 這二週要收心好好把工作做好啦 !!

下班囉..來企洗澡趕10點高鐵...台北我來啦!!

早呦..等會要出門去高雄載貨..就不能去運動囉..耶!晚上下班後直接上台北啦!!

昨天改去游泳日曬..待會就要出門去健身房給教練操囉..還是要克制點...不要叫太大聲

今天想練背..但是上週練的還有點酸,那應該來練胸..可是明天已經約教練要練胸了..厚厚..到底要練啥...練屁屁和腿嗎?!!

早呦!! 該出門囉...今天練三角嘞!

準備下班回家..終於雨停啦..也比較好開車囉 !!

開心中... 近2個月前上國外網站買的東西..一直沒收到..還以為近8/8水災寄丟了..剛收到了..耶!!算檢到囉!!呵