ㄨㄩ ς(0‿0.)
@Alice_nine
male Taipei, Taiwan
COS、日常、追星、業餘健美愛好者，有興趣認識的同好可以先互追，公開噗都可以隨意回，注意基本禮貌就好。
追星：SEVENTEEN主擔知勳，副擔順榮，CP☔️
追星：SEVENTEEN主擔知勳，副擔順榮，CP☔️
體態挑戰重啟！90天從29%減脂到20%，2024最強弟子做得到嗎？ Ft. 蘋蘋澎澎@pinpinpo...90天要體脂30%到20%真的是蠻硬的，過來人如我花了150天才從30%減到16%，訓練量和有氧量都超大，睜開眼睛就是在運動工作吃飯睡覺 
HOME SWEET HOME 🔥
囯民党真的是不要惹追星人ㄝ 
這幾天都在把訓練的重量拉回來，屁股和腿後好久沒這麼痠了 
先放兩張速一下D2
感謝玉米拍~~~
此生沒想過會出米蘭達(是在
今天沒做完道具不准去練背! 
今天下訂了玉珍齋的紅豆麻糬餅，準備賽後來吃一下，週六會拿去拜月老拜完之後請大家來吃我跟李某人的喜餅 
(工三小
(工三小
8個月又14天，我回來了。葛格回歸喇 
我連續30天都五點起床，超級害怕....｜改變改變一切 ｜深層睡眠秘訣 | 工作效率 | 時間管控｜體態...他說的沒錯唷，我現在都9點~10點之間睡覺，早上4~5點左右起床，雖然睡眠時間大約只有6~7小時但睡眠品質和精神都很好 