面對身體的思維轉變
我的多囊性卵巢症候群抽血檢查原因是雄性賀爾蒙過高，不認真控制飲食和運動容易變胖，胰島素阻抗讓我未來有非常高機率得到糖尿病。

跟弟弟聊天時他提供了我從沒想過的角度，如果我認真運動重訓，「雄性賀爾蒙高」在我心中的劣勢，反而比較容易幫助身體長肌肉，變成優勢。比起原先我認為這個因素帶來負面影響較多的「減法」感，瞬間變成：只要願意多運動，身體進步會明顯看得見的「加法」感，心情變ㄉ輕鬆多惹

毛囊角化症的日常觀察

全裸待機最期待『来世は他人がいい』アニメ公式 (@raisetanin_pr) on X

沒噗幣惹開個噗幣委託（限4位）謝謝🥺
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韓國保養品許願清單
先做個功課出國的時候買起來

너무 귀여워요

𝐇𝐈𝐊𝐀𝐑𝐔 𝐔𝐓𝐀𝐃𝐀 𝐒𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐅𝐢𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐓𝐨𝐮𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢

週末聽了宇多田光演唱會🎶
趁記憶溫熱的時候寫點紀錄

有趣ㄉ生活體驗
去前男士理容院做催眠放鬆套餐（不是色的）（好）

沒多接觸一些場合，沒經過多一點磨練，真的不會意識到自己的文筆很爛欸！（我是在說自己）

日常閒聊
容易焦慮緊張ㄉME最近迷上用Chatgpt 占卜，準度還有待驗證（但找工作方面還算準確）