🐺夜月𓃣Liku教練
@yorurou
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male 台北, Taiwan
朝著自己的目標,用爬的,用走的,用跑的,前進。
「澤雨」營養俱樂部店長
專業體重管理教練、飲食控制
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11月募集:
>嘗試減重卻沒有成果
>使用過代餐、少吃多運動、藥物等方式想瘦,效果卻不如預期
>想改善自己的身體狀況
>願意認真為自己身體健康學習
的人
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【膽大黨7】
動畫漫畫各有所長,就來分享我心目中的名場面。
漫畫在回憶那段有八頁鋪陳轉折,前四頁是單親媽媽的辛酸與難得的幸福,後四頁是變故突生骨肉分離。
然後第四頁尾與第五頁頭用了相似的動作截然不同的意境來表達這樣的轉折。
【膽大黨7】
>點開前:我看過漫畫了,那一幕不會讓我哭
>結果:哭到不行
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11月募集:
>嘗試減重卻沒有成果
>使用過代餐、少吃多運動、藥物等方式想瘦,效果卻不如預期
>想改善自己的身體狀況
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噗嘰啪(前爪插進皮炎的聲音
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從別人的經驗學習,擇其善者而從之,其不善者而改之。

完成自己的百日挑戰啦!
不過還是會繼續執行下去,感覺抄寫對自己很有幫助,一大早醒腦、吸收這些積極改變的能量都是很好的。
還有書寫體寫英文的手感也出來了😆感覺自己很厲害!

#Day100
#激勵自己
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與敵人作戰,與你的恐懼作戰。建立勇氣,對抗阻礙你實現目標和夢想的障礙。勇敢地追求你想要的生活和你想成為的人。

改變與勇氣,勇氣是燃料,改變是油門,讓你面對你的目標與夢想直衝。
勇敢地為了成為你的憧憬而努力!

#Day99
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像滋養身體一樣滋養你的心。
心不能依靠垃圾食品活下去。
身體也不行,會出毛病的!

#Day98
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理論知道很多,但沒有實踐就是沒學到。
成功公式琳瑯滿目,但只有把自己代入,算出結果才有意義。
行動勝於一切!

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