冬至祝福！

今天去取貨了！掛布好鮮豔好有活力～放在我的書桌前面，希望能激勵我更有執行力，感受生命的流動（好需要🥹）

然後看到月曆的許願區，真的有瑟瑟發抖😂（但也覺得好像是突破自我的好機會啊

#閱讀

最近讀的《我再也不想討好任何人》戳到及翻轉了好多我內在深層的價值觀，常常在閱讀的同時感受到內在有股豐沛的能量與力量，甚至是一種感動，不知道這是不是就是閱讀所帶來的成長。（雖然現實生活中還是會有很多練習，但光是能夠認知到就覺得已跨出一大步）

邊讀邊做筆記，希望讀完後能整理一下心得分享出來。好感謝這些作者們專業又無私的分享。

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原來，拒絕有時候並不需要理由。（如果能夠意識到自己的狀態、並尊重自己的狀態）

以前的我超級容易為了想理由而絞盡腦汁啊...甚至就算講了理由還是會心虛_(:_」∠)_

對於最近的收穫真的好感激。

獲得了覺知： #轉型 #啟示 #變化 #背

最近得到的一些提醒好像都是跟變化有關呢🤔

今天阿母分享了一個演講的影片，實在是太幽默可愛又有智慧了～

雖然TA是教師，但內容非常生活化且有趣
（關於教養、表達、人際關係、讚美與接受讚美的能力、甚至是容許失敗的能力⋯）不是生硬的道理，而是許許多多生動的小故事，讓人忍不住一直聽下去

聽完心情都輕盈了起來，覺得演講的這位根老師好厲害（直接變粉絲）

能在生活中看到各種幸福的小細節，有一雙看得見美的眼睛，在現在的社會裡，有時候也真的不容易呀...

向她學習！！也分享給噗友們

快樂於轉念之間～談職場激勵與正向紓壓

昨天去剪髮，店內助理的貓貓有夠溫柔，怎麼撸都可以（還可以摸肉球和肚肚！）
真是百年難得一見（？）也好想養一隻這種狗狗貓～～而且牠的嘴巴表情超可愛，就像是：
(｡ì ω í｡)

#livly

1. 為了避免GP用時方恨少。

剛剛和先生聊到Livly ，我跟他說，猶豫了一天加上把卡費都結清後，決定這個月還是來儲一些...

（因為他昨天有開日本官方的直播，11月的主題也好剁手啊啊！！我喜歡圖書館那個！！而且還有創作者商店）

（上個月復刻儲了比較多，因此月初這幾天儲值有折扣會比較優惠）

2. 養小號就像養羊咩咩

我跟先生都有開小號。
10月萬聖節的活動很多，GP賺得比較快，我為了連心（保底），小號選了一個主題來抽。

我：我覺得養小號好像養羊咩咩，一直在等待長毛收成
先生：現在你的羊咩咩根本是一直裸體吧！這陣子一有毛你就割
我：😂為了連心咩 - 只能說Livly 的機制真的很厲害，各種誘因讓你存不了錢錢

還是沒搶到2.5....
不過意料之外地報到了植物課，也是值得開心
每次搶課心臟真的都跳的好用力😂

#喜歡的一句話

Change is a direction, not a destination.
改變是一個「方向」，不是一個「終點」。

以上中文是我的直譯，但其實這句話讓我不自覺有一些畫面，會想多加幾個字：

「改變是一個持續前進的過程，不是一個靜止的終點。」

所以，失敗也是改變過程中的嘗試，只要不放棄，我就仍在成長與改變的路上。

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談到改變，有時候也會想到，這樣是不是等於無法接納現在的自己？

現在的答案是，也許接納與改變是能夠共存的。

接納是對自己的現狀保有耐心，承認有所不足卻不過度責備；改變是心存希望，心中有個能更善待身心、實踐真實自我的方向。

這個方向能化作很多小小的作為，不論是更有意識地飲食、還是嘗試更好的睡眠與運動。身心狀態足夠穩定了，想嘗試與完成的事，便能更有機會實踐了。

「不需要成為聖人，接受困惑的自己。」
這大概是這陣子最好的提醒了。