#喜歡的一句話

Change is a direction, not a destination.
改變是一個「方向」，不是一個「終點」。

以上中文是我的直譯，但其實這句話讓我不自覺有一些畫面，會想多加幾個字：

「改變是一個持續前進的過程，不是一個靜止的終點。」

所以，失敗也是改變過程中的嘗試，只要不放棄，我就仍在成長與改變的路上。

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談到改變，有時候也會想到，這樣是不是等於無法接納現在的自己？

現在的答案是，也許接納與改變是能夠共存的。

接納是對自己的現狀保有耐心，承認有所不足卻不過度責備；改變是心存希望，心中有個能更善待身心、實踐真實自我的方向。

這個方向能化作很多小小的作為，不論是更有意識地飲食、還是嘗試更好的睡眠與運動。身心狀態足夠穩定了，想嘗試與完成的事，便能更有機會實踐了。