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whitebeauty
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Taipei, Taiwan
不論女人,男人..年輕,成熟..都來噗噗..讓我們除了氣質好,人也要美美..水噹噹...
whitebeauty
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9 years ago
1
太陽中有50%的隱形「紅外線」,不但會使肌膚發熱,加速表皮水分蒸發,更會造成皮膚乾燥、老化等嚴重問題。
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9 years ago
【遠離脂肪肝 週週345】:1.每週運動至少3次。2.每次消耗400卡以上的熱量。3.減重每週不逾0.5公斤。
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9 years ago
1
豌豆芽原產於日本,由於富含葉綠素,被視為防癌食物。葉綠素是植物的綠色色素,其高抗氧化能力有防止細胞氧化的功效。另外,它能減少壞膽固醇,可幫助改善及預防動脈硬化的發生率。
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9 years ago
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可透過健走達到身體健康的功效:減緩老化、走出健康、走出好身材、消除壓力,幫助睡眠、紓解憂鬱。
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10 years ago
人生靠的不是時間,是靠珍惜。
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10 years ago
想消水腫,第一,採低鈉飲食。第二,腳部若易水腫,睡覺時雙腳可墊枕頭。第三,嚴重型水腫,可由專業醫師,經嚴謹診斷後,開立利尿劑服用。第四,請醫師找出水腫主因。
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10 years ago
若真的想要吃冰,應盡量在中午時食用,且最好退冰幾分鐘後再吃,減少對呼吸道的刺激;黃瑞培提醒,食用冰品也應選擇在吃飽飯後,隔一小時再吃冰,挑對時間和方法吃冰消暑,才能避免傷身。
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10 years ago
研究發現,暴露塑化劑太多的女性,乳癌風險將提到1.9倍,若本身的代謝能力不佳,塑化劑的暴露量又高,乳癌風險更將高出3.4倍。
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10 years ago
拿得起是一種自信,放得下是一種解脫。拿得起放得下是做人的一種平衡。
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10 years ago
做人的最高策略是:勇於鬥爭,善於讓步。
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