早上醒來後沒多久就把夢的事給忘了，只記得我在最後誠心感慨，人的死亡和來生的遺忘是個祝福啊，有機會可以遺忘過去的事，重新審視和做其他選擇。不然人們之間的怨恨和糾葛簡直沒完沒了（你殺過來 我殺回去之類的帶著情緒的輪迴(￣(工)￣)

我部門有兩個同事，那兩位勒 整個下午四個半小時喝水+去廁所不到3次，兩次都算多了...，然後我就是不到一個小時或一個多小時喝一次水

我們部門的樓層不能放水壺 也沒有廁所，所以都只能往上走一個樓層，我部門的同事就覺得我上去太頻繁了，覺得在偷懶還是什麼的，我後來就直接回嘴是他們太不正常了，後來順便問了一下他們的喝水量，說我上去太多次那個人一天只喝了800cc...

為什麼現在連去喝水上廁所都有壓力啊(￣(工)￣)
但偶還是要去(｀•ω•′)

看到今年是安列爾教官來協助完成願望清單的時候，超級興奮和開心

我已經先想好兩個了，等一下吃完晚餐我就要下筆惹！（不然我怕我消化不良（最後的晚餐？

最近聽了唐綺陽的podcast ，我太陽雙子是唯一風向星座，就是雖然是雙子座，但其實不是很擅長社交，有時候會不小心說話的太用力，表達過猛。

然後月亮是摩羯，就很容易尷尬

#2025幸運關鍵字

今天回礁溪看我阿公，我哥開車，我坐副駕，我媽坐後座。

然後因為我搬出來之後一個人太開心了，除非必要基本上不太回家，可能最近大家都情緒壓力比較大的關係吧，我媽也突然一上車就罵我罵一路，給孝親費的問題呀、紅包包多少啊、對家人不關心啊等等等。

一開始我莫名其妙的回幾句，但他明顯就是情緒爆炸的狀況，後來索性閉嘴聽車上放的音樂或專注在自己的心輪，一直提醒自己要保護自己。

到後來，雖然後面有不小的情緒壓力渲染，但我慢慢越來越平靜，那和自己無關。可能是因為我在前座，不用對視和看到彼此的表情，也不太需要說話，因為他也沒怎麼停過🤣就蠻不錯，不太費力

我發現我比以往聽到他的聲音要心緒平靜許多，大概是因為自己的界線分明多了，也確信自己是有力量保護自己的

昨天做TAT，有關於自責和停不下來的努力

看到內在小孩像是燒傷一樣黑漆漆的，而且身上很重的樣子，想撐起來卻爬不太起來

有些累積太多太久的傷和扛的重量不太可能在短時間內就好了，或說放下就放下

那時看到祂（內在小孩）的狀態，我忍不住開口，「累了就休息吧。」

出現在內在的除了燒傷的小孩，還有裹著重重黑霧的小怪獸，小怪獸有一個狀態是一股努力的衝勁，是不顧自己狀態多糟的勁。

我專心的用意念感受自己的耐心和包容包圍抱著祂們，想讓祂們感受到安全感，是一種永恆的耐心，無論祢狀態怎麼樣我都會陪在祢身旁。

做這個主題的療癒是第二次了，和第一次的狀況雷同 又有些不同，這次感覺到祂們比較放鬆了，有機會我再記錄下來吧

其實接觸靈性圈，我多少其實對於通靈這個能力是感興趣的，也很好奇。

但我這輩子老實說沒有開這能力，有時候能感受到能量或是認得了本靈和潛意識（有一次還莫名其妙的看到一點前世），其實都只是我經常畫圖和冥想，經常整理自己、整合自己的副產物，就蠻物理的

但也因爲有時候訊息模模糊糊，我也很難分辨到底是不是我的妄想。
所以乾脆就不想了。前幾天開始我就一直在懷疑我感受到的本靈是真的嗎？潛意識是真的嗎？
我真的不知道哪些是真的哪些是假的，那就不想了。

分散自己的注意力到祂們身上，我想也是寂寞的議題吧。不可控的東西、無從分辨的東西就不想了，把注意力拉到自己，單純我這個人身上就好了

（魚漿夫婦的貼文）
在地美食 XDDD

星期五又大太陽～