一大早，又中箭～mail射來射去！有這麼好玩嗎？

Ashtanga：鼻子不通暢，做瑜伽真的很辛苦～辛苦歸辛苦，還是給他努力作下去～～～

跑步日誌：天氣真好，跑步退乳酸～發現打赤腳跑操場比用五指鞋好～該考慮打赤腳跑步嗎？可是我這麼係皮潤肉的～

剛剛去後陽台曬曬太陽，真是舒服極了！！

昨兒個，被氣功師父按摩全身...舒坦！但是今天就慘了～全身痠痛！！

五指鞋，還是沒辦法撐過40分鐘，左腳腳後跟、右腳膝蓋還是會有痠痛的感覺！

Ashtanga：唉～天氣好的時候，想跑步卻腳痛！天氣不好，只能做瑜伽～所以，這星期都在練瑜伽...

買專業的部品，還是請教專業人士，免得背包事件再次上演～我恨啊！！

小怪說：3月去嘉明湖會很冷，該來去找小民問問登山用品的事宜了！

Ashtanga：今天鼻子不通，唉！吸不到氣，快窒息...那件事情該考慮一下了！！