明明有編列下午茶預算，也看到請款...就是沒喝到下午茶～

Ashtanga：在兩個Ujjayi呼吸法的交錯下，更能專注於自己的呼吸～

真是墮落啊，剛剛偷偷地看了一部影片～

昨天去看了眼科醫生，被告知左眼瞳孔附近有輕微磨損狀況～看來要好好保護我可愛的小眼睛了～來人啊，熱毛巾、人工淚液伺候！！

唉，差點被栽贓了～還好Notes資料庫有log可查！

Ashtanga：腦袋瓜裡...怎麼這麼多雜念啊～（身體放鬆，心靈放空！）

Ashtanga：老婆大人今天有用心做拜日式A了～（老淚橫飛！）

早上是慢與快兩個世界的交錯～花了75分鐘慢條斯理的浸在瑜伽的天地裡；另外花了1小時...打雜碎果汁、煎荷包蛋、煎大蒜、烤麵包、沖咖啡、吃早餐、洗碗筷鍋鏟、晒衣服、找XP & Windows 7光碟、著裝出門！想想我還真的很厲害～

Ashtanga：慢！是最近練習的特徵～以前第一首音樂完畢拜日式AB都玩完了，現在只能做到拜日式B的第三次～

昨天帶著過生日的老娘去看桃園燈會，老娘跟我一樣耶，第一次這麼近的距離看煙火！下次再有煙火慶典，我要再帶她去看～