冷到有點厭煩了，還好這幾天稍微回暖。
真怕下雨天又冷的日子。

和朋友去逛百貨公司，有位朋友工作的關係，需要做很多筆記，另外一個工具控教他用無印良品的資料夾分類。

我自己整理文件已經建立了S O P，所以平常不會去無印良品的資料夾那邊看，就因為朋友們聚在那邊討論，我就順便翻了一下發現，無印良品的資料夾分好多種喔！

可以放大型明信片，小型明信片，還有各種尺寸的物件。就讓我想到我收集了不少明信片，還有同學們的卡片等等，平常都集中在同一個紙箱裡，看起來我可以拿出來排列成相簿本了，真不錯！

昨晚我很早就睡了！！
下課後讓自己好好休息。

但這兩隻貓居然在半夜開運動會，啊啊啊～～～我很不想管，但是沒有停下來的意思！只好起來上洗手間，給他們吃點東西，果然吃飽了就去睡覺了。

幸好今天也沒什麼事情，可以睡到自然醒，只是就要來準備改作業了。

天氣冷真的什麼事情都不想做！！

這兩隻昨天玩嗨了，現在給我補眠⋯⋯

朋友說醬醬的照片很少耶，我說沒辦法呀，因為拍起來就黑黑的⋯⋯

家裡有兩個暖爐，一個放在臥室給貓睡覺用，一個放在客廳上課使用，

台灣北部的冬天必備品啊。

我下課了，暖爐放在桌子底下吹，米寶睡飽了跑過來腿上了。

開箱自己的牌卡，覺得質感真的好好。

不過我覺得卡片跟盒子之間，還是有小小的空隙，所以打開的時候會亂掉。我來想想之後可以製作牌卡的收納袋，應該可以補足這個問題。或者訂製一小塊布應該也OK，總之要想一想。

另外我好奇地問長老說，如果我想要問長老，是要抽靈魂卡嗎？祂們倒是說：「我們都是公家單位的管理職耶，源頭卡比較適合喔。源頭卡就是接公家單位的能量。」

然後又拍了我的腦袋說：「明明就可以收訊息了你還抽什麼卡？」

唉唷，我就單純是想玩啊⋯⋯

我很喜歡這篇討論，當你開始改變的時候，就是你能夠讓自己說「我可以拒絕」的時候。🪷 (@8purusha) • Instagram reel

這幾天認識新朋友，在不同的場合，認識兩個都在做飲食控制的人。

第一個不吃澱粉，他覺得澱粉包括天然食物的澱粉都是不好的（甚至是萬惡之源）基本上他的飲食沒有任何的澱粉還有醣類，他說戒掉澱粉跟醣類之後，他的身體更健康了。其他的食物他都會吃。

另外一個人正在節食。他的節食理念是，要讓消化系統休息，只喝酵素。那一個禮拜就靠一瓶酵素度過，早晚不吃，只有中午喝一杯。另外關於酵素的小知識，其實益生菌發酵需要糖或澱粉，喝起來基本上都甜甜或者酸酸的。他也認為只喝酵素讓他的身心狀況更好了，解決了很多生活上的疲累等問題。

先不評斷這兩種極端，有些事情我都說過了。總之一個完全戒掉澱粉，另外一個攝取的是靠澱粉發酵的飲料，兩個都認為自己過得更好了，而且都大推他們執行的腸道保健方式。

有趣的現象。

結束了幾天的行程，
吃了好多美味的料理，
聊天聊到好晚睡，
回到台北覺得好濕好冷⋯⋯不過今年的寒流其實比往年還好啦?

回到家，才開始覺得充電了。
兩貓是我的充電器XD

冬至祝福！

液體的貓