走低調路線的小強
@shonelong
male Taichung, Taiwan
喜歡 發呆 看書 品茶 美食
喜歡 咖啡 聊天 自然 電影
喜歡 大海 高山 心靈 自由
睡覺 純真 簡單 胡思亂想
游蝶式
身體與水完美的結合
享受水中衝刺速度的快感
Body Combat 階梯
痛快飆汗的感覺
每一種個性思想
都是每個人的特色
每一種生活方式
都是走過這世界的痕跡
喜歡朋友用本來的樣子
互相對待
天天家族
哇ㄟ個人風格www.wretch.cc/album/shonelong
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走低調路線的小強
說
膽囊炎患者忌吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、腦、肝、腎等內臟，可以多吃魚肉或是魚肝油。少吃刺激性、重口味食物和調味料。建議大量飲水，保持每天1500~2000C.C水量的攝入，以利於膽汁的稀釋，減少膽汁滯積。避免便秘發生，以免影響膽汁的排出，適當攝取含粗纖維的蔬菜和水果也很重要。
走低調路線的小強
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懷疑急性膽囊炎的處理上，首先應禁食(不可吃任何東西)，先就醫檢查，不可亂服用止痛藥。急性發作時，應該絕對臥床休息。伴有發燒時，除了藥物之外，還可採用冰敷降溫，加速散熱。腹痛時可用熱水袋在病處作熱敷，具有止痛作用。
走低調路線的小強
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在生活飲食中，小麥胚芽維生素B1最為豐富、100公克就有2.41，B2維生素來源最豐富的是麥芽飲品、100公克也有4.15，其它包括麥片、脫脂即溶奶粉和穀類食品，玉米筍、白鳳菜等，也都是很好的營養來源，應該足量補充。
走低調路線的小強
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維生素B1攝取標準，成年男性一天應達1.1~1.3、成年女性1毫克，維生素B2攝取標準則建議成年男性1.2~1.4、女性1.1。
走低調路線的小強
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維生素B1、B2，是人體執行碳水化合物、脂質與胺基酸等能源營養素代謝過程中必須的輔助因子，缺乏維生素B1會導致下肢水腫、神經炎和心臟擴大，缺乏維生素B2會出現口角炎和皮膚炎等問題。
走低調路線的小強
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國內成人穀類、蔬菜吃的少，健康拉警報！衛生署今天公佈最新國民營養調查，結果發現19歲以上成人，維生素B群缺乏嚴重，維生素B1缺乏盛行率達到10.5%，維生素B2缺乏也有7.1%，特別是年輕人和育齡婦女盛行率最高，B1、B2缺乏營養不均，恐導致神經炎、心臟擴大與消化系統障礙等疾病。
走低調路線的小強
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根據人造衛星影像資料新發現顯示，過去10年33處較大的三角洲地區有85%遭嚴重水患，影響面積達26萬平方公里。近5億人口棲身之地，世界2/3主要三角洲地區正處於土地下陷及海平面上升的當口。11個被列為最危險的三角洲中有3個位於中國：北方黃河三角洲、上海長江三角洲及廣州珠江三角洲。
走低調路線的小強
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知名漫畫家「臼井儀人」也就是「蠟筆小新」作者，在失蹤8天後，19日有登山客在他失蹤的山區，發現一具男性遺體，不過因為這具男屍的臉部嚴重受創，一度無法確定身分，經過家屬到場確認，警方在台北時間今晚8點多，證實死者就是臼井儀人，不過他的身旁並沒有發現遺書，目前警方還在調查真正的死因。
走低調路線的小強
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2001年西雅圖大地震，美國地質學家說動物真的知道有災難要來，因為他觀察到，發現地震前寵物失蹤率離奇激增。或許是他們能偵測到人耳聽不到的低頻音波，也就是地層移動或是浪潮往陸地來襲，又或許是他們能感受到，地球電磁場的變化。動物真能預見大自然災難又或只因為本能很靈敏，學界看法很兩極。
走低調路線的小強
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自1880年有觀測紀錄以來，海洋溫度持續破紀錄。以八月為例，美國海洋暨大氣總署發現海表溫度升至16.9度，是觀測130年來單月最熱紀錄；若綜合陸地、海表溫度，是紀錄第二高，夏季紀錄第三高。以整年來看，今年則是歷年紀錄第五高溫的年份。