利用僅有的時間，輔導照顧，法喜自在精神力

喔~~~~~~~~~

不該吃這麼飽的~"~ 今天好像出遊喔~~~~~~

我覺得尊重很重要

今天的禪定讓我心生歡喜，禪宗所教所傳的都是非常直接，如何放下更多內在的貪嗔痴慢疑，讓心越來越單純，不被汙染，而心將會更自在，一天比一天快樂、年輕，內在卻更有智慧。

思考如何才能更精進????????不被外境所轉

生生滅滅要到何時呢???齁～～～～～～～～～

好久沒這麼痛了~可惡@@

這是最後一次了

心無所住，這是在考驗我的耐心嗎?