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涵海
@qaz38745847
8
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72.22
Taiwan
想睡覺
全是廢文
涵海
1 months ago
我弟的貓眼睛ㄆㄧㄚˊ掉
超級好笑
涵海
1 months ago
4
我把畫她的圖放這裡好ㄌ
反正噗浪沒什麼人在看
涵海
2 months ago
1
血紅色的柚子
還有像是血管的紋路
涵海
2 months ago
1
運動紀錄day20
增加重量→痛苦→過兩天感覺不那麼痛苦→繼續加重量→更痛苦
痛苦循環...!!
涵海
2 months ago
2
偷懶了一天
今天要動!!!
涵海
2 months ago
3
找到上古時期畫的魔道祖師
涵海
3 months ago
1
運動紀錄day10
開始知道怎麼用背部發力ㄌ
肩胛骨...!!
肩胛骨啊....!!!
涵海
3 months ago
2
運動紀錄day7
心肺不足以支撐深蹲這個動作
在鍛鍊到腿部之前心臟就快不行了
涵海
3 months ago
3
今天讓我練很壯的弟弟帶練
有教練就是不一樣
涵海
3 months ago
6
深蹲這個動作真要命
心律飆升 想吐 肌肉酸痛
全部一起來
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