涵海
3 months ago
運動紀錄day7
心肺不足以支撐深蹲這個動作
在鍛鍊到腿部之前心臟就快不行了
涵海
3 months ago
好消息是我會用腿推了所以腿也有練到，好耶
涵海
3 months ago
每天深蹲希望我的心肺可以變強
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