Once Upon a Time I was

因為大家的時間線對齊，所以我反而穩定下來了，穩定下來後，表現就變得不穩定了 xD

很長一段時間對於做了不同的選擇感到焦慮，對於要證明自己的選擇是對的非常執著，於是大衝特衝了一大段時間，但這一切隨著人們的時區逐漸對齊，我開始有比較的依據，可以衡量自己的pr後，就漸漸趨於平靜。

不想承認在心中仍無法停止比較，好一點點總是能帶來更大的安全感，是很糟糕、真實的人性。

而這個平靜帶來的是，對於衝變得還好的自己，回歸接納自己是個人就是會高高低低，於是，也開始爆掉 xD ，開始會有為什麼要這麼拼，值得嗎，需要嗎的想法。

時間分配比重也開始有了不同，開始把除了工作、攀登外的事也卡進行事曆裡。

這也帶來了對自己時間、精力認知的巨大落差，我好像跟以前一樣又不一樣，要適應新的規則，這很奇妙，是一種心會了，腦還不會的感覺。

7-11一一的跑步躲起來爸爸

第一章 健康‧醫療篇
1 不「重視健康」
2 沒有戒菸
3 沒有表明自己的生前預囑
4 看不清治療的真義

第二章 心理篇
5 沒有去做自己想做的事
6 沒能實現夢想
7 曾經為非作歹
8 一輩子受到感情操縱
9 沒能對他人體貼 10 深信只有自己是最好的 第三章 社會‧生活篇 11 沒有決定如何處理遺產 12 未能計畫自己的葬禮 13 沒有回故鄉 14 沒有吃好吃的東西 15 全心工作，沒時間培養興趣 16 沒有到想去的地方旅行 第四章 人際篇 17 沒能見到想見的人 18 未曾談過刻骨銘心的戀愛 19 沒有結婚 20 沒有生孩子 21 沒讓孩子結婚 第五章 宗教‧哲學篇 22 未能留下自己活過的證據 23 無法超脫生死的問題 24 不知神佛教誨 第六章 最終篇 25 未能及時對所愛的人說「謝謝」

可惡想看，但已經絕版了
獨裁者手冊

暴君給創業家的建議：獨裁者手冊（一） – 太陽拳的萬人敵之術

評估文獻綜述品質的指南。

第一階段：設計
就整個研究領域而言，是否需要這篇文獻綜述？
動機、目的和研究問題是否明確闡述和動機？
該綜述是否考慮了先前的文獻綜述和其他相關文獻？
是否明確說明了文獻綜述的途徑/方法？
這是解決研究問題最適合的方法嗎？
方法和檢索策略是否清晰、透明地描述和動機（包括檢索術語、使用的資料庫以及明確的納入和排除標準）？

第二階段：進行
搜尋過程適合此類審查嗎？
實際的搜尋過程是否準確描述和說明？ 文章收錄排除的過程是否透明？ 是否採取了適當的措施來保證研究品質？ 是否可以相信最終樣本是適當的並且符合審查的總體目的？ https://www.sciencedirec...

三小休息法
「體力靠睡眠，腦力靠轉換，心力靠交流」_《認真的你，有好好的休息嗎？—平衡三力，找回活力》

第一個小休息是：每天執行三十分鐘，像是日間午睡、正念或放鬆訓練，或是晚上花三十分鐘做一些短時間「轉換」活動，像是前陣子流行的曼陀羅著色、聽音樂或看喜歡的書，或是與親友聊天聚會補充心力，都可以適時有效的補充三力。

第二個小休息是：每週保留三小時給自己趁放假或半天空檔，進行踏青、看展或電影或與朋友聚餐。

第三個小休息是：每季以天為單位為自己安排休假或連假小旅行，或是投入一項喜歡的事物並維持數天。簡言之，三小休息法是將不同頻率的休息法加以排列組合，幫助人們能適時調節並照顧好個人活力，以持續在日常生活善用帶來更大的綜效。

黃致豪的新書，

有罪推定 (獨家親簽版) | 誠品線上
法客心法聊天室 ep1｜精神疾患為何成為免死牌！司法上的正不正常由誰說得算？
黃致豪／參加正義旅行團，或思考人性的艱難？一位辯護人對國民法官上路後的反思 - 報導者 The Repo...

直到現在看，仍然非常好看

[論文選讀] Fake News: A Survey of Research, Detection Me...

https://arxiv.org/...

膽大黨好好看！！