【諮商內容】Oct.6
｜開場，講很累，來到此不容易，原因，前天沒睡有關
｜有想談的內容：性別認同與性傾向
｜上個話題帶到Maran的性取向，再來就是Sexual harrasment 和 Sexual assault的啟發，很多壓力不是來自於當下的不舒服感，而是社會或說旁人的觀感或評論
｜諮商師說，對於這個部分，若我只是想分享，她不會主動講她的想法，但若我想知道，我可以問，她會告訴我她最真實的想法

[用藥諮詢]週四掛家附近的精神科，第二次去，醫生回答蠻多問題的，但比較像是在聊天。聊到用藥問題，醫生說，我應該去詢問開藥給我的醫生，而不是找沒辦法開這個藥給我的醫生（他自己）。另外我們談到，醫病關係的信任感問題，我說不想吃藥，其中一個原因跟這個有關，所以反而自己研究藥物。

不想進行precious plastic專案的原因

精神狀態不高亢且低沉的狀態，雖然可能身體很累，但自然流出的語言，雖然可能不精確，是真誠且直覺的。

chance opportunities for working

每個人有自己的心理防衛機制，接受自己的，也容許別人的

混亂代表在解構的過程，有重構的機會

在鬱症時懷抱希望，在躁症時提醒自己記得那個冷靜或不動的自己

「做自己」－－對於別人的評價

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