12-30, 游2400m, 自1300m, 蛙200m, 仰200m, 打水100m and 200m混合四式*3😀！

12-29, 跑10km-跑步機 😊 ！

12-28, 游2400m, 自1300m, 蛙200m, 仰200m, 打水100m and 200m混合四式*3😀！

12-27, 騎32km-單車機 😊 ！

12-26, 游2500m, 自1400m, 蛙200m, 仰200m, 打水100m and 200m混合四式*3😀！

12-25, 跑10km-河濱自行車道, 天氣陰天☁️😊 ！

12-24, 游2400m, 自1300m, 蛙200m, 仰200m, 打水100m and 200m混合四式*3😀！

12-23, 跑10km-跑步機 😊 ！

12-22, 游2400m, 自1300m, 蛙200m, 仰200m, 打水100m and 200m混合四式*3😀！

12-21, 跑10km-河濱自行車道, 天氣陰天☁️😊 ！