昨天穿太薄好像有點著涼了.....
影／綠委討水喝 徐巧芯怒罵不准給：國民黨一點紀律都沒有嗎？ | 政治快訊 | 要聞 | NOWnews今...
昨天在想一個問題，我要不要真的找一個坡跑，上次放棄得太快了。主要是在操場替代訓練，總是比不上真正的坡。
蟬聯33年的屏東地王換了！屏東太平洋百貨成新地王 | 聯合新聞網
練了三年30分鐘慢跑變成日常基本量，這個已經達到當初設定可以穩跑長度了。至於競技的程度嗎？我的速度提升的幅度，只是可輕鬆跑從每公里的8分半進步到7分半而已。
為了多看一點正妹，然後我就多待了一會
話說我平均周跑量也上來了
最近準備重溫一下信號第一季，然後接第二季來看。不然有些細節都忘了
我預測網球最準得說法是，費德勒從2018~2022應該會是最後的夕陽，預測的時間是2015年。
深度干货｜99%增肌不进步的人, 都犯了这5个错误!!运动学博士的专业解析