大家早安午安晚安安
軟爛的我說早安

想好好徹底的放鬆、但應該是月底才有可能了

謝謝、一廂情願
謝謝、我累了

忙到懷疑人生當中 ，最近動盪太大 ...
沒時間好好休息

工作完回到家、滿滿的身心靈疲憊

真是謝了、心情極度複雜

《健身紀錄》
今天是腿日...
又來到了一直抖抖抖抖抖抖的日子了
但昨天失眠沒睡好整個呼吸大亂
腿推70kg/12下/4組
徒手深蹲慢上慢下各五秒/12下/3組
做到這裡整個要死了、睡眠真的很重要
肩推進步到23kg/12下/4組

在這夜晚~ 喝著酒 ... 想著很多事情
很多都是心有餘而力不足的狀況
只能依照行動力來證明及打拼了嗎 ...

耍廢一天了 我在那裡我在幹嘛 (憨

明天一個人在家~ 發呆模式啟動 (憨狀