將自己調到能10點睡覺


剛拿到前陣子的健檢報告，剛好是跟前公司談離職，心情很差，身體整個發炎的時候。

果不其然有零零星星的紅字，醫院有打電話來跟我說有一項要到婦科去追蹤

我真的要好好重視作息跟飲食 我對不起我的身體

剛從台南醫院拿到檢查報告時，整個人不知所措，一瞬間我找不到車，渾渾噩噩徘徊在街上走著，難道我要登出了嗎？

我一邊哭，一邊騎車，一邊懺悔，一邊跟自己的身體道歉，我沒有把你們照顧好，我真的很對不起。

湛湛有提醒今年的重點是健康，恩，真的
希望接下來的檢查都能好好pass

我不再亂吃東西，不再晚睡了

我想起昨晚睡前時，我跟自己靈魂許願說：「我明年要打完HPV疫苗」 不用等到明年了，今天就來打，謝謝健檢報告

最近又開始了晚睡、熬夜

我知道這對我的身體不好，我明白這是一種報復、是一種癮，但就是想在夜深人靜時找回屬於我的時間，還有真正的回到自己身體裡面。

不過代價就是我發現我的能量場變薄了 （自作孽的部分

變薄之後感覺自己很容易空掉，然後有東西沾黏。

我沒有再嚴厲的苛責自己、罵自己，更多的是我想了解自己為什麼需要這麼做呢？

剛好有報到白貓老師這期的初階TAT課程，課前有一些推薦的書單，目前我已經看完一本了，挺有趣。

最近每當我感覺到魂好像要飄出去了，我運用書中方法，慢慢的、溫柔把自己叫回來，對自己溫柔後，我感覺心也暖暖的，可以把一些噁心的東西擠出去，將不屬於我身上的東西排放出去。

不過作息還是最大因素啦
我還在跟自己商量，希望能找到個平衡點，可能還需要點時間吧。

今天在逛Costco的時候，我媽說：「我以前都在睡前請求老天爺讓我睡醒後變瘦」

她接著說
：「現在我都在祈求老天爺能不能找個人把妳這個小麻煩收了？」

我：「 」「媽，這兩者有何關聯？」

我真的很難搞（自己也這麼覺得），如果真有這個人類出現，那應該是勇者吧

媽，我謝謝寧喔

勞工真的要...保障自己的權益欸

剛剛發現我之前還沒休完的特休差點就被公司吞掉，後來跟朋朋聊了一下，他建議我把勞工局搬出來。

我跟前公司人資周旋了一下，他們就說可以退我錢了，之前他們算錯了（到底哪來那麼多可以算錯？XDD ）

如果真的要把我的特休吞掉...我也會把事情搞大🤷 我想拿回我的權益

真的很討厭被吃豆腐的感覺，但把「勞工局」這三個字搬出來有如殺手鐧一樣XDD

9/29 先放一下今天哭的寶寶


我真的太愛他了🥹連哭都這麼美❤️

#周深 #929生日快樂 #929星球 #929生日直播

原、原來迷宮飯是美食料理節目啊🤤

愈看愈餓欸🤤🤤

好想吃那個史萊姆（吃同類？）還有清蒸蟹🤤🤤

我不知道有沒有人和我一樣欸，看到小嬰兒無感，別人說很可愛什麼的我真的不覺得，甚至感覺到憎恨。

這幾天回想了一下小時候的自己，我發現自我有記憶以來，在很小的年紀就對「性」還有「生殖」感到又愛又恨，而且沒有人教，我就知道那是什麼，我小時候就很討厭自己出生在這個家庭裡，3、4歲對於恨意有很大的感受。

而且小時候就清楚意識到自己可能只喜歡享受性（當然小時候只有想法，沒有實際行動），不喜歡生小孩，這只是個附屬產物，不就是為了繁衍嗎？只是性過程中額外的產生

這一兩週跟家裡的小孩相處在一起，我真的是，愈來愈不想理會小孩，我覺得我全身精力都要沒了，只能跟他們說你們好自為之吧，心臟很大顆，敢投胎來這，祝福。

因為前陣子車禍，目前回到了老家休養中，但因為我家是非常傳統的家庭（即為重男輕女），再加上現在我待業中，難免家中長輩會看不順眼。

而我家也有兩個新姪女，我媽跟我阿嬤每天都忙的雞飛狗跳，因為我哥跟我大嫂都在上班，還是想說一句：「沒能力真的不要生欸」，這裡的能力指經濟能力、心理健康程度、精神健康。

大人應該也需要了解自己是否足夠成熟到可以再去照顧新生命，夠了解自己嗎？夠了解小孩需求嗎？知道自己心裡要付出多少嗎？知道照顧小孩需要多少愛嗎？

很顯然，我家沒有，長輩覺得「就是要生」，女人就是生育機器，而且最好要生男生，我家有這種傳統的業力習性。

都什麼時代了怎麼還有這種思想？我家是有皇位要繼承嗎？（真的很想這樣問）

-留言接續-

秋分陣！

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