經過快一個月的飲控之後，瘦了快6公斤
看來每天上菜市場買菜買肉自己煮來吃果然還是有用ㄉ

/mur

今天第四天吃健康食物，然後開始吃中藥，血壓真的降了一些..
早餐是兩顆蛋+水梨
午餐是雞胸肉+黃豆芽+芋頭+大陸妹兩顆
有澱粉有肉有菜，這樣吃好像還行...？

神 義大利男

昨天去看了精神科，拿了憂鬱症的藥。
拖了蠻多年終於去看了（因為近期的症狀真的有嚴重影響到生活ㄌ），希望可以快點好起來

神 十一月運勢

神 翻譯工作

最近生活的主要娛樂是：狠狠抖內幕、關鍵時刻、新聞面對面。
啊難怪那麼多人喜歡看政論節目（

在查Borromini的羅馬四泉聖嘉祿堂的時候，才發覺原來Carlo的天主教譯名是嘉祿...

神 到九月底之前在書店活下來