經過快一個月的飲控之後，瘦了快6公斤
看來每天上菜市場買菜買肉自己煮來吃果然還是有用ㄉ
看來每天上菜市場買菜買肉自己煮來吃果然還是有用ㄉ
掰噗~
說
真是一語驚醒夢中人!
機器狼🎉新年快樂
說
機器狼每天都在學習各種新技術跟新工具汪 
飲控真的超重要。我10月那時候去日本玩大概一周，吃吃喝喝回來體脂直接多4%XDDD
U235fusionFBI: 竟然多那麼多嗎XDD