印象中這是我人生第一次感冒到失聲。

運動還是有差，昨天三餐大吃今早體重沒暴增！（昨天三餐都是新餐廳，不知道是不是都要寫吃吃看XD）

－減肥日記－早餐：稀飯一碗配青菜和炒蛋、蛋捲三條。午餐：芭樂半個、木瓜（有梗）0.35個、豬腳湯一碗、餅乾三片。（跑步機快走一小時。）晚餐：芝麻糊一杯、炒青菜一碗、蓮藕一片、冰淇淋一球。

－減肥日記－禮拜日不小心狂吃惹！

－減肥日記－早餐：米粉湯加蛋（有梗）、星巴克熱狗卷半個、巧克力卷半個、巧克力兩顆。（跑步機快走一小時）午餐：芭樂一個。晚餐：青菜兩碗、肉鑲苦瓜一個。

－減肥日記－早餐：稀飯半碗配蔥花蛋和炒高麗菜、麵包一個配橄欖油和醋。（跑步機快走半小時。）午餐：香蕉一個。晚餐：炒甘藍一盤、香瓜一大片、巧克力一顆！

－減肥日記－早餐：有雞蛋的湯麵一碗、好大的麵包一個配橄欖油和醋。午餐：麵包一個。點心：巧克力八棵而已。晚餐：沒吃。運動：跑步機快走半小時。

當媽媽以後真的頭腦每下愈況，認真考慮明天來試試看這個。

－減肥日記－早餐：麻醬麵一碗、多穀物大麵包半個配橄欖油。午餐：炒花椰菜一盤、煎鱈魚大半片、黑芝麻全麥吐司兩片。晚餐：炒茼蒿半盤、蕃茄蛋花湯一碗。

－減肥日記－早餐：瘦肉米粉湯加蛋一碗、CHEESE三明治半個。午餐：花生豬腳湯一大碗、黑芝麻全麥吐司三片。晚餐：炒花椰菜半碗、煎鱈魚一大片。