タエ(*'▽'*)
@hezen
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City, Taiwan
紀錄一下最近看的書以及漫畫、動畫、乙女遊戲
還有一些日常。
タエ(*'▽'*) 尋ねる
2 years ago 4
神 零用金是少錢嗎
#タエ廚日記 #Day1
之前為了減肥就開始自己煮飯,都記錄飲食了,乾脆也來記錄一下廚房日記吧
今天試著煮了奶油咖哩飯!!
食材:無骨清雞腿排1片、洋蔥1顆、小馬鈴薯2顆、紅蘿蔔1條、花椰菜半朵、奶油白醬塊1/2、辛辣咖哩塊1/2、豆漿100ml、水800ml。
肉太少、菜太多
不過家人評價還不錯,雖然賣相不好xd
#飲食記錄 #Day2
今天打疫苗就沒有上班休假,久違的去吃了壽司郎!!
早餐:無
午餐:壽司郎、共吃了12盤+1個茶碗蒸。
細項:蔥花鮪魚軍艦4、炙燒大切鮭魚腹2、小確幸厚切中腹1、極上鮪魚大腹1、鮮蝦3貫1、鮪魚1、洋蔥鮭魚1、北寄貝1
晚餐:2小塊豬腳
今天確實澱粉攝取太多啦!!!所以晚餐就沒有吃了,本來是想弄個燙青菜,但是煮了明天的午餐咖哩飯,就懶得燙青菜啦!
#飲食記錄 #Day1
之前找了營養師控制飲食,現在課程結束了,覺得自己還是要來記錄一下飲食,每天檢視避免吃到太多不該吃的東西
目前紀錄:
早餐:豬排蛋餅+荷包蛋 https://images.plurk.com/5N23MTrhQu8X5V926qimjX.jpg
神 明天日檢查詢成績會合格嗎?
小文荒的我
什麼時候可以發