小文♥ ♥ 朋友在哪兒？
@gi816ming
female Taipei, Taiwan
跟大家交流、討論減肥瘦身技巧，也提供給需要的人喔~
減肥要先知道原因,瘦身才能對症施治.許多疾病也容易引發肥胖的喔!
我們大家一起努力變瘦變美吧^^
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番茄
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好
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綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。