我在想，在情緒課程中教導六年級的學生與自己的父母客體分離，是不是太早了？

跟教授敲好計畫口試時間了乾真的逃不了

#正念練習

蘇絢慧分享空間不討好也能過得好，找回關係自主權 feat.蘇絢慧諮商心理師 ｜哇賽療心室 EP38每一次期待落空，都讓我不自信一分。是我不夠好，擺脫焦慮關係，緩解不安與衝突｜哇賽療心室（feat.蘇絢慧...情緒勒索來自界限不清。怎麼跟控制型父母和平共處？｜哇賽療心室（feat.蘇絢慧諮商心理師）自從開始靈修後，我開始慢慢可以抓到日常中讓我不舒服很久的狀態，我開始意識到我其實一直都不舒服，但我卻忍著沒有處理。
開始有系統的學習、練習正念，自己能與身體好好的連結，我體驗到這些焦慮、痛苦、悲傷、憤怒到底是如何在身體作用的。
靠著對身體的熟悉與感知，我可以知道這些焦慮來自何方。例如頭皮緊，通常與控制的議題有關。後背疼痛，側是背負他人的責任與議題。

今天我跟學生一起把HQ看到了打善導寺（X），我現好想繼續偷看（乾

這種天氣⋯⋯好想喝酥皮濃湯！

我跟教授說要提計劃，也開始在敲定時間了！！！！
我覺得！我離畢業進了！！！

#論文

我寫完第二章啦各位
雖然教授還沒看，但總之有個段落啦

這一學期我增加國語小考的難度，考更多型近跟破音字，結果我們班這次國語段考成績起來了
天啊真的有用欸

昨天趁點數到期前去7-11換了蛋糕吃，也泡了一杯有糖的摩卡（家長的愛心）當早餐。
但我發現，我已經過了可以把高糖精緻蛋糕&飲品當早餐的年紀了⋯⋯好甜喔⋯⋯

#論文廢