自從上週在山上迷路回來. 就想買一支登山錶, 有高度計和氣壓計的功能. 有沒有推薦的呢?

在西巒山上吃到的西瓜~超甜!

西巒大山 一座令人敬畏的山. 第一次爬山有回不來的感覺, 走了16個小時. 缺水又體力透支摸黑在山裡走,能回到家真的是幸運了.

明天要跟e-ma車隊上鵝公髻山團練~好緊張哦~我會不會被海放?

每天開Facebook的頻率越來越高~單車都不太練了~

為什麼都會出現一些莫名其妙的bug

下午吃了一片打美樂的辛狠首辣pizza. 真的超辣~ 目前已經辣到小腸了~

一早上班就出車禍~一個傢伙騎車突然偏向我~害我和他一起翻車~還好我棄車跳開差點跌倒~但是他的手卻擦傷很嚴重~本來要破口大罵的~突然就客氣地問他:你有沒有怎樣?

空中英語教室 我還是聽不太懂~

單車的訓練 重點不在於距離的長短, 而是強度.