壓力真大~

強度就是最大的問題啊 xD 爆到頭昏漲好像也沒什麼訓練到..

Haha~ for your reference Do take regular rest while cycling~~ 騎單車失「生」機　

one more~ 運動是為了健身養身而非傷身 單車瘋　門診多尾椎骨彎曲及外痔腫脹出血病患

有機會去騎這邊 享受歐洲風情 世界最長 北海腳踏車道