今天去聽翻譯「奇蹟課程」的若水老師講課，覺得真是太棒了，以前有時侯想要跟別人分享奇蹟課程讓別人改變，聽完課才知道你讀「奇蹟課程」讀對的時侯，會發現身邊的人都變好了；讀錯的時侯，才會一直覺得別人都不來修奇蹟課程，我們要尊重別人的空間與時間，允許別人犯錯，不讓別人犯錯，反而是一種恐懼

昨天突然上吐下瀉，吃什麼吐什麼，連喝水都會吐，而且全身酸痛，只好趕快打電話跟學生調課，可是有一個學生這星期要大學學測了，不能請調課只好硬撐著去上課，騎車的時侯好像手不是自己的，本來以為還要好幾天才會好想不到我昨天一直喝Noni+Synermax又睡了15個小時，

今天去逢甲採購新衣服， 走得好累喔！原來逛街也可以這麼的累，要過年了，大家有去大採購了嗎？好期待放年假喔

不知道為什麼今天一直很餓， 早上和嘉琦、Anita一起去M吃早餐， 中午去吃尼克，吃完晚餐想吃宵夜， 現在還是覺得有點餓， 要怎麼辦呢？＞＜”

今天我的隱形眼鏡掉到洗手台裡，所以我把水管拆下來找，不但找不到，還裝不回去＞＜”，突然發現媽媽真是太強了，因為我上次掉下去，是他幫我找回來的！

最近在做「七個禮物」的練習，發現真的好有趣喔！原來我們每天無意識做的選擇會創造我們的人生，我們大部份的決定被潛意識控制住了，以前我會花很多的時間被卡在問題之中，情緒不好，或逃避問題，現在一遇到問題，就會想到書中說的「我的心思將投注在未來的解決之道，絕不停留在過去的問題之中」

最近看了一本很棒的書叫「別讓不懂營養學的醫生害了你」作者本身是一個從醫30幾年的醫生，以前他一直認為補充營養食品是沒有用的，但是在他老婆得了一種叫「纖維肌痛症」的不治之症，每天要服用安眠藥、抗發炎藥、肌肉鬆弛劑、吸入劑和每周打抗過敏針健康還是逐年惡化，後來他老婆使用營養補充品之後

最近喝了Prog-9，真的是覺得太有效了，皮膚變得好好喔！以前因為常常晚睡都會長一些小痘痘，用了保養品還是無法完全改善，但是喝了Prog-9不到一個多月，原本只是想要變健康，皮膚的問題竟然自己好了，還有很多人說我變白了，真是太開心了

今天學到新的一課，我們批判別人其實是在批判自己，常常會覺得身邊的人有問題，而想要批判他，當我們這麼做的時侯，就會投射出一個充滿攻擊的世界，會覺得自己不被愛，而會受到攻擊。事實上在不完美的人身上看到他的純潔無罪，自己也就可以了解，我們不需要完美也是會得到幸福的祝福

昨天去上了一堂「時間管理」的課程，真的太棒了，常常都覺得時間不夠用，好像有很多事情要做，上完課程才知道，原來我都是用反應模式來解決問題，沒有規劃，也不知道自己什麼時侯才能做得完，所以會覺得事情很多，可是在經過規劃之後，發現自己一點一點在完成事情，而且更有效率了，好有成就感喔！