很久很久很久沒有進來了～～連密碼都忘記了

最近狂想油飯和高麗菜飯。正好有半顆高麗菜和肉絲，簡單做高麗菜飯。

兩杯胚芽米，煮出一大鍋高麗菜飯，按照家人的食量，至少要分三至四餐。

詢問週末才會回家的兒子，需要留一份嗎？他要「很大一份」。

先喝太極米漿粥養胃，再配上微辣的芝麻蔥燒餅，整個熱了起來。早晚仍覺氣溫偏低，剛好暖身。

蔥燒餅的內餡撒了海鹽和白胡椒、刷上麻油、鋪上滿滿的珠蔥，香氣滿分。

奶香牛角麵包是我很愛的品項之一，也知道外面買的，可能會有太多添加物。會做鹽奶油麵包捲後，覺得兩者整型方式相近，就一直想玩奶香牛角麵包。但在網路上搜尋多時，竟無所獲。偶然發現食譜，趕緊來玩玩。

這款麵包的邪惡指數超高，光是揉麵糰就香得不得了。一進烤箱，霎時間奶香瀰漫在空氣中，久久不散。

#父子兩都以為是買的

「好先生」年後開工～～

想念全麥餐包，加了黑芝麻和杏仁粒，少油少糖的配方。這是我自己最喜歡的口味^_^

氣溫低，最想一鍋煮 ～～結果煮出好幾鍋^_^

1. 油飯，用薑麻油炒配料和米（香米、胚芽米各一杯，洗淨泡水約兩小時），電鍋兩杯水蒸，米還是生的。滷肉時，移到美善品的蒸鍋，蒸30分鐘，剛剛好。

2. 滷肉，還是要加上蝴蝶棒，避免食材攪碎。可以一鍋多菜。30分鐘結束，看食材有些攪碎，移到電鍋再一杯水蒸。

3. 紅蘿蔔、生香菇、白菜、玉米筍混搭，素素的也很好吃。

4. 切好薑、蒜，才想到冰箱有破布子⋯⋯下次蒸魚要記得～～

5. 蘿蔔海帶芽湯，乾海帶芽泡水後膨脹許多，用量真的只需要少少⋯⋯

#煮婦記錄
#最滿意油飯

涼涼的天氣，適合練習做吐司～～兩個骰子吐司。

一個不乖，烤到一半，蹦出瀏海來～～烤焦瀏海^_^

嚷嚷著要減肥的人，聽說我要把吐司送走，決定自肥。

最近常看到網友煮太極米漿粥，據說此粥對脾胃保養極有益處。而且用美善品煮太極米漿粥，不必顧著，不會焦鍋，當然要試一試。

洗米、加水、設定好，小美要工作99分鐘，我回到書房修改資料。聽到音樂聲，再回到廚房過濾米漿。～～這真是太方便了。

半個月沒有全員到齊在家吃飯了。今晚讓小美好好發揮一下～～

妹夫種的金桔豐收，拿來打蜂蜜金桔汁～～加了很多蜂蜜，還是酸溜溜的，很對我們家的口味。

一鍋兩菜：栗子紅燒肉、蒸蝦子

蔬食：雙椒杏鮑菇、炒A菜

蘿蔔湯和多穀飯交給大同電鍋煮

今天的多穀飯內容：白米、印度香米、黑米、薏仁、茯苓、山藥、芡實

～～愛就是把飯菜吃光光～～

清晨4：30聽到窸窸窣窣的聲音，其實還不想起床⋯⋯賴了一會兒還是得起來呀。五點出發，愛車這一天跑了五百公里左右。晚上九點多回到家，累翻了⋯⋯

這一切，都是為了福壽山的楓紅～～