前幾天集資商品噗吵起來。看到其它同學好像是生氣颱風尾掃到我欣賞的同學。

當下我很生氣，想回噗問那人怎樣（是什麼心態），Uelas阻止我回噗，當時我以為是不要造成無腦挺朋友的狀況。
看到我欣賞的同學完整說明想法，劃下不再討論界線。我鬆一口氣。

然後看到發脾氣的同學說只是逗對方，我整個？！無法理解 是給自己台階下嗎？！

原本想回那同學，ㄊㄚ的先前言論，會讓人以為是在生氣同學沒即時向客服反應問題。

Uelas阻止我回覆。

告訴我跳下去回覆，可能造成混亂，且雙方都停止發言，我欣賞的同學也維持笑笑以對。所以我不用著急去吵。

之前Uelas好幾次跟我說，不要把所有同學都當很美好，每人有自己課題，不是完美沒有任何稜角毛病。不要崇拜同學。指導靈：「更不要妄自菲薄。」

星期六決定試試做蠟燭球。看球型矽膠模具，應該可行 之前看很多製蠟影片，好像很流暢

我興奮得把燭芯穿過上蓋，想說要來了！

結果一倒蠟液，通通流出去 😧
我和Theo研究半天，他覺得上蓋不要倒蠟液，再用下蓋做一個半球，兩個合起來就可以

我想到可以下半球表面再倒蠟液，快速把上半球蓋上去，這樣兩個就可以融合了！

成功做了下半球，上半球待完成！

請問有在畫粉彩的人，您們畫畫過程、結束收拾，會不會覺得很麻煩？（例如掉屑、沾手、要用很多工具）

應該這麼說，我想知道您們畫畫過程中的想法感受。

我很怕沾手，之前試著畫粉彩，第一次不知道會沾手，後來決定戴手套畫。

因為我不熟悉粉彩在紙上狀態，疊色效果會是什麼，所以嘗試疊色或混色，發現出來效果灰撲撲。不是我預期的每個顏色各有各的表現。我就會被這種現象弄得很沮喪 就不想畫粉彩。

看到別人用手抹開粉彩，我受到很大驚嚇 無法理解為什麼要這樣抹。為何不用工具？手磨會痛 還卡粉在手皮膚上。這我無法接受

我也無法忍受粉彩條上沾到其它顏色，變成我邊畫邊清理，很多工作。覺得這粉彩好麻煩

今天起床，咽喉變成紗網痛了 徹底決心要出門看耳鼻喉科！

在起床後，有理智拉回自己要先做晨間冥想簡單版，把自己整理好準備好再出門。

幸好我有做冥想，今天出門沒氣場薄弱感，雖然感到有點涼冷（路人短袖短褲），但不會有極大出門耗損感～

面對不客氣的櫃檯人員，我沒有緊張到發抖，我堅持要把我藥物過敏，近期藥物史寫完才給她單子。

回家還能和爸爸一起吃午餐，下午有讓自己睡覺。（原本這幾天擔心睡覺起來會喉嚨更痛，嚇得不敢睡，然後病情就加重了 ）
（其實下午也是焦慮不敢睡，身體和靈魂一再安撫我，讓我就睡覺不要擔心喉嚨，也不要擔心來不及洗碗整理廚房，因為喉嚨痛和膀胱滿，無法讓我睡久 😅）

剛才決定換大頭貼。是2024.6.4 醫院植物照片～

我終於願意清潔自己了，這幾天倦到，做完家事，硬撐著疲倦亂看影片，倒床睡
（忙累細節之後說）

我有譴責自己，廚房流理檯比我的房間還乾淨

凌晨因為休息不足，加上幾天沒刷牙，咽喉發炎起來，逐漸腫痛 連用漱口水漱咽喉都無法維持不痛很久

今天中午下定決心徹底清潔牙齒，也刷了浴室板凳和洗手檯，把頭髮梳落下來，掃走廊

決定明天嘗試沒去過的耳鼻喉科，咽喉噴噴藥

這幾天累積的留言，我會努力回覆完的！我重視大家的心意！ （一直掛在心上，但狀態不好無法回覆 ）

今天清晨六點，我才有意願放自己睡覺，明明昨天在外面忙一天，半夜感到疲憊，但還是堅持要整理廚房燒開水，才讓自己回房間。（也放棄洗澡了）

我其實焦慮自己上不了晨間冥想班，想撐著不睡覺等著上課。

靈魂和身體和靈魂團隊都要我睡覺，甚至說睡覺比上課重要。讓我安心睡覺，沒那麼譴責自己沒即時上課。

後來真的睡著了 然後快九點醒來，還真的是上課時段睡覺 我沒像以往那樣焦急要趕快上線看能否跟得上課程。就完全不碰手機，讓自己喝水緩和。

後來有再斷斷續續讓自己多睡些～

看到小湛提及希望大家別外流照片，想到之前上課，沒拍過小湛照片，覺得要保護她隱私。強烈覺得。

以過往大學好友經驗，被罵過，造成我緊張不敢發自內心完全熱情對待我認定的好友（或是想友善以待的陌生人），保持距離，讓人有被尊重的感覺。覺得熱情是可恥的。

所以我看著大家熱情找小湛合照聊天吃飯，我就覺得我應該保持距離不要打擾她。

可能我把事情混在一起想了。

看著大家這樣，我困惑可以這麼敞開熱情嗎？ （沒有保持距離）
應該說，人與人之間這樣，不會被討厭膈應嗎？

我就被討厭了，不同人，我認定是可以深交的好友。

被人理解 其實是一種能力

我好訝異hamimommy設計的房子，竟然是一樓為主要私人生活空間，二樓是客廳廚房

但以實際景色而言，的確二樓看過去的風景更多～ 適合招待客人

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