梧命
1 months ago
我終於願意清潔自己了,這幾天倦到,做完家事,硬撐著疲倦亂看影片,倒床睡 (app-lying)
(忙累細節之後說)

我有譴責自己,廚房流理檯比我的房間還乾淨 :-(

凌晨因為休息不足,加上幾天沒刷牙,咽喉發炎起來,逐漸腫痛 (app-ground) 連用漱口水漱咽喉都無法維持不痛很久

今天中午下定決心徹底清潔牙齒,也刷了浴室板凳和洗手檯,把頭髮梳落下來,掃走廊

決定明天嘗試沒去過的耳鼻喉科,咽喉噴噴藥

這幾天累積的留言,我會努力回覆完的!我重視大家的心意! (一直掛在心上,但狀態不好無法回覆 (app-die)
latest #6
梧命
1 months ago
其實自從星期二回去醫院心理治療,心理治療師的態度讓我很受傷,這幾天處在解離狀態。家人面前撐起自己正常,獨處時解離 :-(

我考慮這一回合四次治療後,要停止給這位治療。請醫生幫我換。(希望醫院還有其他心理治療師
梧命
1 months ago
我有另外在其它心理治療所自費治療,感覺好很多,也同步治療這幾個月身心困擾。(我已經每天處在驚恐狀態,很難維持一般人生活樣子)

我從十月用政府心理補助案去試外面的心理治療所,沒想到遇到合適的心理治療師

我開始減緩驚恐,鼓起勇氣,逐漸面對各種腳步聲、大聲搬動聲音來源。

三次補助治療結束後,決定存錢自費治療。我知道比醫院自費治療貴。但我需要適合的治療。
好好保重自己喔,最近大家都不容易。今天我基本上躺一整天
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梧命
1 months ago
RinaZhan: 我星期三四也幾乎都在躺,很倦,連出房門如廁都不太願意。我靈魂安撫督促我要下床,以免我睡到尿床 (app-lying)

謝謝您~
原來不是只有我這樣,原本在譴責自己怎麼這樣 :-(
✨木木期🕊️
1 months ago @Edit 1 months ago
尿床wwww
我前陣子才在半夜夢到我尿床哈哈,夢裡的我超沮喪以為我這麼大了在現實生活真的尿床,結果後來醒來發現超想上廁所,還好一切都是夢。
梧命
1 months ago
RinaZhan: 好佳在我們都沒真的尿床 (drinking)

(好像幼兒園彼此激勵的對話 (LOL)
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