啊嚕嚕到了，準備把一隻送給朋朋
真的好可愛喔

博客來買的套書到了，可以找時間逛臺東的圖書館捐一波

但最近真的太熱了QQ
只好看同事有沒有查船的行程

關於明天要去臺東富岡漁港值班這件事情，
決定戴小湛的帽帽全程～
嘿嘿

曬之前春節值班的照片～

獲得了覺知： #狼 #取 #山 #同

不是很懂

又發現一個限制性信念

決定直接先貼上來

因為我發現，每次真正出事的時候，如果是落在我手上就是我全包，所以我決定把這個信念改寫，

我要改變我的潛意識，

更改成：「即使我不被（這些長官）喜歡，但我做不完的業務，還是可以分攤給他人幫忙處理」。

另外，我跟一位朋友，預約每天晚上寫一段負面的情緒或詞句（信念），再把那個詞句改寫。

當我們有陪伴的夥伴可以一起做這件事情，會更有動力，去改變及覺察，將我們舊的信念，更新為新的信念。

【13月亮曆諮詢】
其實會去諮詢最主要，只是我想看看，這馬雅的曆法，他到底在做甚麼？網路上看到的內容是，馬雅13月亮曆並不是算命，也不是直接要你做甚麼職業，它只是幫助你過好屬於你的日子。

這句話提起我的興趣，我買了兩本書，圖書館也借了一本，後來決定去諮詢，順便選解讀老師。
(反正人在臺東，就花時間學點東西也有勝於無XD)

當我開始諮詢的時候，大致上就是講印記、調性、這些基本資料，那我的主印記是黃人，意思是思考、有智慧、自由、為自己負責。

但很容易會不負責，或者負責太多（就會貼自己標籤）

這個貼標籤，還有限制性的信念，就包含我跟他講的這句話：「我覺得辦公室沒幾個正常人，所以事情都會變成我在做」。

（其他下收）

【關於今天的夢境1】
一、之前有夢到，我爸有說，他買的車子(atima)樣子好像怪怪的，但我覺得應該不可能，就否決他了。
但我確實有看到他把車子內部掀開，是別的廠牌，疑似被賣車廠用他牌的車子調包。

二、今天就夢到我開著我爸的車子，一樣是裕隆的Atima，當時我準備把他的車開走，發現後車廂破爛不堪，我把那些破舊的後車廂撥開後，發現車行的老闆把賓士汰舊的車款外面包裝成Atima賣給我爸(夢裡及現實的我爸已經往生了)，我看了很生氣，把外包裝塞回去後，決定開回去賣掉，於是夢境終結在我開回去的路上。

不負責任解析：（留言下收，太多了）

【忙碌的六月】

113年6月1日：動機是想學13月亮曆，於是找了一位專業人士諮詢，覺得還不錯，發現不少限制性信念，未來會朝這個部分去學習。

113年6月6日：TAT個人諮詢。

113年6月9日：端午節被要求值班，估計會遇到百至千位旅客及船員，會是勞累的一天。

其他部分則是主動召開會議及參加會議，目前還未有新增，待增～

【小小覺察的開始】
剛剛A同事來跟我談，他說他原則尊重大家說的話，日子過好就好，所以你要怎麼選擇就怎麼選擇。

會有這起討論，是因為B同事總是會在我出門時，要求我跑很多趟買飯或讓我跑很遠，可輪到他可以出門時，卻不幫大家買飯。

從過去到現在，我很不開心為什麼自己要那麼勉強自己，沒有辦法去拒絕這件事情。

回過頭來想，當時年紀小小的我，為了生存，對父母有討好的行為，在有語言及行為暴力的環境下長大，即便我現在出社會，一樣會用這樣的觀點面對社會及工作，但我現在覺得這樣是不對的。

界線應該要從我知道有這樣的狀況開始劃清，而不是不斷做勉強自己的行為。

於是我決定，在明年度輪到我時，我會選擇拒絕。

目前工作有規定收到錢一定要當天開收據，很常時候一次收好幾件，性質又不一樣，每個做法都不同，就忙到會飛起來

可是又做不到別人那樣，直接放著不管人民的死活，就很痛扣，只好遇到時加班加起來
要放慢的話只能加班，就惡性循環

反正偶爾一個月發生個五六次，就還可以接受，阿Q精神

要讓自己不要急真的好難

慢慢調適了～

今天的小確幸就是，買優酪乳及養樂多很便宜，感謝自家團隊的提醒～