香蘋苦瓜鳳梨汁

惠比壽麝香葡萄-香蕉芒果高中(繁中字幕)

有自信的母親，不管孩子夜裡啼哭得多大聲或是惡作劇，也不會亂發脾氣，而是擅於控制情緒。雖然也會斥責孩子：「真是的，怎麼這麼不乖？」但這只是表面上的，並不是感情用事的怒罵。

王司宏醫師提醒，最近陽光炙烈，患者想減少白內障惡化風險，出門時最好戴一下太陽眼鏡，若能戴帽子更好，平常也要睡飽一點，以免眼睛太過疲勞，飲食也要多攝取含維生素C的蔬菜、水果，天然蔬菜、水果含有抗氧化物質，對眼睛很有好處。

美生菜鳯梨汁─幫助排便、防止老化

喜歡生吃蔬菜，但生蔬菜偏寒，若屬寒性體質者要加生薑，另外，蔬菜也可能殘留農藥，必須徹底洗淨才能生吃。建議可多吃五種顏色的蔬菜，以形補形，達到養生的效果。 五種顏色分為為青、赤、黃、白、黑，五行生五色，五色潤五臟。

眼科醫師表示，平時外出或開車時，一定要戴可防紫外線的太陽眼鏡，避免眼睛長期曝曬陽光，增加白內障等眼睛病變風險。 不過如果只是一般染色鏡片，不僅無法防曬，在黑暗中眼睛瞳孔更放大，反會接收更多光線傷害。他建議民眾也可至眼鏡行檢測，確認太陽眼鏡是否真能防曬。

夏季溫度、濕度都高，中暑危險係數也會隨之飆升，預防熱中暑應避免暴露高溫下，外出戴帽、撐傘，多補充水分，防止高溫下脫水。外出活動前一天，應充足睡眠，避免飲酒；若不慎染患感冒、腸胃炎，病癒前最好避免長時間戶外活動。

台北市立聯合醫院最新研究發現，科學中藥酸棗仁湯能夠有效改善，服用酸棗仁湯四周後，每天平均入睡時間減少20分鐘，睡眠時間延長約1小時。 酸棗仁有輕微的瀉膽熱效果，有胃痛、腹瀉、頭暈病史的婦女要慎用。一般藥房雖有販賣酸棗仁湯的成藥，但最好在專業醫生的指導下服用。

愛情像鑽石，燦爛但昂貴，但也很容易會跌停；婚姻像房地產，衝動購買後你得長期付貸款，而且很容易被套牢。