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airlauyo--反送中
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Taipei, Taiwan
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3 years ago
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神 2021年九月運勢
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3 years ago
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@Edit 3 years ago
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3 years ago
3
謠言:醫生介紹的自救法,儘管有危險,但是如果被單獨隔離下一秒就可能猝死還不如冒險做這個姿勢...
即時查核|ICU醫生教你做這個姿勢急救保命影片?建議要由醫師評估與指導
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3 years ago
5
@Edit 3 years ago
For 50歲以上的人:周日晚上看國興衛視的[全民家庭醫學]134-2集,內容提到一位60多歲老人,每天跳樓梯(100階)運動,卻被醫院測得肌肉量僅剩90多歲,因為他早餐蛋白質吃不夠!!!
我自己這幾個月有這種狀況:四肢拉傷許久不癒;回想起來這一年多我早餐都是吐司/饅頭配水果,白胺酸(蛋白質)同樣也不夠!!! 節目中醫生建議增加一大杯鮮奶,我也要改善了~~~😅😅😅
避免肌肉流失 早餐蛋白質吃足 20~35 公克!-安永生活誌 | 安永生活誌
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3 years ago
2
環保呢,就是前人種樹後人乘涼;先犧牲一下吧~~
臺灣近海無魚?海洋保育法與30%海洋保護區才能扭轉危機! | 綠色和平
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3 years ago
3
親戚的課程,跟"專利佈局"或"專利分析"服務有關的...(好吧,我不懂)
A+系統創新的應用範圍 與萃智TRIZ階層式概觀
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3 years ago
4
推薦漫畫[一個人去死],主題是很正經的討論"孤獨死",劇情細膩而女主的言行也挺搞笑,雖然畫技略差
一个人去死漫画_10连载中_ひとりでしにたい在线...
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3 years ago
1
完結灑花:
同一屋檐下,阿斯伯格的她漫画_123连载中_アス...
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3 years ago
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嘛,講話都能打對學生的點其實幾乎算是神乎其技了...
伦理课堂。漫画_26连载中_在线漫画_动漫屋
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3 years ago
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